孩子以后能不能长高，除了遗传起到的大部分作用以外，还和后天的因素有关。孩子的身高没有达到应有的高度，肯定是和他的成长环境有关的。爸妈的这5个育儿习惯，会影响到孩子身高，导致宝宝长不高，对照下一看，看看你是不是都有。如果有的话，赶紧改过来！
1.喂得太饱
太多家长总爱担心孩子的营养不够，都尽量的让孩子能多吃一些就多吃一写，但是吃得过多身体消化不了吸收不来哦，明显是增加负担，还会影响生长激素的分泌，而且营养过剩会让孩子的发育期加快，引起性早熟，过早的停止生长。最终长不到应有的高度。
2.不带孩子出门
很多家长周末休息的时候喜欢宅在家里，全职的主妇也会觉得外面有更多的污染而不愿意带孩子出门。
经常晒太阳有益于促进血液循环、增强骨髓造血功能功能，杀灭细菌，还有利于维生素D的合成，促进钙的吸收，对孩子的生长发育非常重要，经常不出门，肯定是会影响长高的。
3.睡得晚或起得早
孩子要长高，需要保证足够的睡眠，但是现在很多家长都是夜猫子，相应的宝宝也会受到影响，
而且因为要上班，家长都会早早的叫醒孩子以便有时间帮他洗漱送去幼儿园，影响生长激素的分泌，会使孩子涨不到应有的身高。
4.胡乱补钙
为了使孩子长高而大量的补钙，但是过多的钙会使得骨垢线提前闭合，影响身高。建议通过食物补钙，并且要多晒太阳促进钙的吸收。
5.整天坐着
孩子在幼儿园坐的机会比较多，在家里玩玩具看动画片的时候也在坐着，
如果家长带孩子玩的时候也爱坐着的话，那小宝宝一天当中坐的时间实在是有点太多了。适当的运动有利于孩子长高，经常不运动会导致身体发育不协调。
这些坏习惯，你家是不是也有呢，为了孩子能长高，还是早点改过来吧。
我是赵辉（bizhigao054），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
