妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?

作者:养生细谈 12-27阅读:1128次

糖尿病,是我们平常生活中常见的慢性疾病之一。它最常见的类型可以分为三类:1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多,以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。

孕妇,一般在孕后24周到医院进行妊娠糖尿病的筛查,如果孕前超重,也建议在孕后18周筛查,检查前不用刻意调整饮食。以免影响检查结果。筛查的目的就是早发现,早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群。因此,孕妈妈一定要注意。

一般在查出孕妇患有妊娠糖尿病以后,只要血糖不是偏高的特别厉害,医生肯定是会建议用饮食控制的。可是,这时候,我们很多孕妈妈会说:我是注意饮食了啊,可是血糖还是降不下来,该怎么办?

今天,我们就来看看,妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?

我们知道,糖尿病饮食是控制血糖最重要的一环,可是很多糖友对该如何吃,却不是很清楚。大部分糖友都认为,糖尿病控制饮食就是不吃甜食。

因此,妊娠糖尿病患者要首先反省一下,自己注意饮食,有没有做到以下6点:

1、饮食均衡,食物多样化,食物种类包括:蔬果、肉类及奶、蛋、豆类等

2、主食要做到粗细搭配,主食中加入杂粮,比如燕麦、糙米、荞麦等,粗粮中的膳食纤维有利于餐后血糖的控制。

3、选用低脂类的瘦肉类食物,如鱼肉、猪瘦肉等。

4、维生素矿物质要充足,维生素B组可促进糖脂代谢,矿物质铬可以提高机体对胰岛素的敏感性。食物比如:糙米、燕麦等。

5、一定要限制单糖、双糖的摄入,比如甜饮料、糕点、以及含糖量高的水果等。

6、进餐要少食多餐,分散进食,以降低单次餐后血糖。

如果您饮食做到了,血糖还是有些偏高,那么在胎位稳定的情况下,可以考虑增加些有氧运动,如散步。但如果是胎位不稳,或者是血糖仍然居高不下,那就需要赶紧救助医生,及时使用胰岛素。

说到这里,我们很多糖妈妈可能会说,打胰岛素难道不会对胎儿产生影响吗?

可以很明确的讲,确实没有影响。胰岛素原本就是人体的激素,它的作用就是降血糖,而且不易透过胎盘。因此,糖妈妈如果出现血糖始终居高不下的情况,还请在医生的指导下,及时使用胰岛素。