来源丨山东疾控
手足口病，这个名字对于有孩子的家长来说想必是很熟悉了。眼下又到了春夏交替的5月份，手足口病也进入了高发的季节，每年都会有一批孩子受到手足口病的折磨。在这里要提醒各位家有学龄前儿童的家长，尤其是3岁以下幼儿家长，要特别留意手足口病的预防。
知彼知己，摸清手足口病的传播方式
兵法云：“知己知彼，百战不殆”。
要预防手足口病，首先一定要知道手足口病是什么、怎么传播的。
手足口病是一种常见的以肠道传播为主的传染病，以婴幼儿发病为主，肠道病毒多种型别均可引致，其中以肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒16型感染最为多见，尤其以肠道病毒71型（EV71）引起的手足口病的危害较大。
该病全年均有发生，5-7月为高发期，目前已进入到手足口病的高发季节，需要加强防控工作。
手足口病的传染源主要是患手足口病的儿童和隐性感染者。直接或者间接接触病人或隐性感染者的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等都可能被感染。
你可能会想：“我的宝宝一般不出门，接触不到别的生病的孩子，应该不会有事”。
实际上，不光孩子能传播手足口病，大人也能。只是由于成人的免疫系统比较完善，感染肠道病毒后虽然一般不发病，没什么症状，但是依然会传播疾病。所以说成人也要做好防护，避免传染给孩子。
“望闻问切”，手足口病到底长啥样？
即便我们在生活中万分的小心，宝宝还是有可能感染上手足口病。手足口病的症状一般是怎样的呢？
手足口病一般症状较轻：
大多数患者发病时，往往先出现发热症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红）；
口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显；
部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头痛等症状。
如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察，不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。
虽然说手足口病一般症状较轻，但也有例外，特别需要大家注意。
引起手足口病的病毒中，有一种肠道病毒71型（EV71）。重症手足口病和相关死亡主要就是由肠道病毒71型（EV71）病毒感染所致。重症手足口病症状比较严重，可能并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
所以，一旦孩子突然出现持续高热、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难或神志不清等，应立即送孩子到医院就诊。
肠道病毒71型（EV71）可引起多种疾病，其中以手足口病最为常见，该型病毒感染导致的脑干脑炎病情最凶险。
既往的监测发现，肠道病毒71型（EV71）是导致手足口病重症病例的主要病原体。
得了手足口病怎么办？
认识了手足口病，家长在流行期间就要留意儿童的身体状况。
当孩子出现发热、皮疹等相关症状时，要及时到医疗机构就诊；
一旦被诊断为手足口病且遵医嘱居家隔离治疗的儿童，家长要密切观察患儿病情，当患儿出现高热不退，或出现头疼、精神差、表情淡漠、肌阵挛、呕吐等重症病例的临床表现时，一定要立即到医院救治。
简单易记方便做，预防手足口病“十五字诀”
既然我们已经知道病毒是怎么传播的了，那就知道该怎么去预防了。预防手足口病的关键就是：良好的个人和环境卫生。这里我们有个十五字方针：
勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被
具体说来，主要的预防措施有这几项：
饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手；
婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；
婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；
本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触患病儿童；
儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊；
居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
搞定六步洗手法，远离手足口病侵扰
预防手足口病最重要的一点就是正确有效的洗手。对于学龄前儿童来说，一定要让他们学会“六步洗手法”：
第一步：掌心相对，手指并拢相互摩擦
第二步：手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行
第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦
第四步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行
第五步：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行
第六步：搓洗手腕，交换进行。必要时，旋转搓揉手腕，交换进行
我国新研制疫苗上市，预防又有新武器
目前，我国新研制的肠道病毒71型（EV71）灭活疫苗上市，这也是全球首个肠道病毒71型（EV71）疫苗。
尽管该疫苗尚不能预防所有的手足口病，但对于肠道病毒71型（EV71）感染所致的手足口病，特别是重症病例具有有效的特异性预防作用。
该疫苗属于第二类疫苗，儿童家长可以按照知情自愿自费的原则给孩子接种。
免疫接种程序规定
肠道病毒71型（EV71）疫苗的接种对象是大于或等于6月龄的易感儿童，建议在6至12月龄之间完成接种程序，以便尽早发挥保护作用
全程接种为2针剂
对于5岁以上儿童，不推荐接种肠道病毒71型（EV71）疫苗
