涨奶了痛得哭,不涨奶急得慌,当妈容易吗!

作者:多喜娃 06-09阅读:477次

原标题:涨奶了痛得哭,不涨奶急得慌,当妈容易吗!

世上哪里有可爱的宝宝,哪里就有爱问问题的宝妈。这不,萱萱妈为了萱萱的口粮,又开启了妈妈的十万个为什么模式。

都知涨奶的痛,谁知不涨奶的苦

“你们还涨奶吗?我这两天突然不涨奶了,怎么办?”萱萱妈抱着3个月大的萱萱向大家问道。

涵涵妈不解地说:“不涨奶不是挺好的吗?我最近就是涨奶难受呢。”

“涨奶是很难受,我月子里还因为严重涨奶痛得哭,可还是喜欢涨涨的感觉,现在乳房软软的,心里没底,总担心没奶。”萱萱妈解释道。

“哎,我能明白你那种感受,一年前我也是涨奶痛得哭过好几次,平常乳房总是涨涨的,直到宝宝4、5个月的时候突然不涨奶了,我一下子慌了。

婆婆看我不涨奶了,就说肯定是奶水不足了,赶紧加奶粉。我也怀疑自己奶水不足,害怕耽误宝宝成长发育,就加了奶粉,结果不到6个月就断奶了。”一个宝妈说。

“我怎么觉得我们有点找虐,哈哈……”萱萱妈笑说道。

说着,几个宝妈都笑了。

不涨奶很可能是供需平衡了

“放心,你们这种找虐心理很正常,我也有过,只是该摆正心态了。”喜妈笑着说,“之所以现在不涨奶了,是因为乳房从最初的亢奋状态,逐渐过渡到了理性的供需平衡状态。”

宝妈们都认真地听着,喜妈继续讲解。

一般来说,母乳喂养3个月之后就很少会发生涨奶了。

经过一段时间的磨合,聪明的乳房会逐渐和宝宝达成默契,摸索到让妈妈和宝宝都舒适的产奶节奏。

在宝宝不吃奶的时候就缓慢分泌,宝宝吃奶的时候就快速大量分泌,就是我们常说的“现吃现下”。

如此一来,妈妈的感觉就是:不喂奶的时候就不怎么胀奶,甚至软塌塌的。当然,有的乳房很理性,月子里就不随便胀奶了,也有的乳房很勤勉,一直保持亢奋的泌乳状态,一岁了才不再频繁胀奶。

其实“现吃现下”是已达到供需平衡状况的最理想的泌乳方式。既减少了涨奶给妈妈们带来的诸多不适,又能满足宝宝的奶水需求。想了解更多孕育知识请关注多喜娃微信:duoxiwa1313 (公众号)

“那这样的话,在宝宝猛长期的时候会不会奶水不够吃呢?”一个宝妈问道。

“在营养摄入充足的情况下,妈妈要坚信自己的奶是足够的。刚才说过乳房很聪明,如果碰到猛长期或者宝宝吸吮变得频繁了,乳房会加速加量产奶的。这也是很多宝妈发现自己再次涨奶的原因,几天之后随着宝宝吸吮次数减少又会重新达到平衡状态。”

婴儿的成长不是匀速的,大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期。一般发生在2~3周,4~6周,3个月,4个月,6个月,9个月,前后会有误差。猛长期一般持续2~3天,有时会达1周左右。

猛长期的主要表现是:喂养间隔显著缩短、不规律,吃奶时脾气比较急躁,连续睡眠时间缩短。宝宝通过这些信号促进妈妈多产奶。

这些才是判断奶水够不够的标准

“那怎么知道奶水够不够宝宝吃呢?之前经常涨奶我知道奶水肯定是够的,现在不涨奶了家里老人总是担心宝宝没吃饱,说多了我也担心了。”萱萱妈说。

“奶水够不够宝宝吃并不是以涨不涨奶来判断,”喜妈耐心地解释说,“而是看宝宝的大小便、吃奶状态和体重增长情况。

1.看大小便

吃饱了的宝宝,每天大便3~4次,且成金黄色。每天尿量不少于6次,呈淡黄色或无色。如果宝宝大小便的量正常,则母乳是足够的。

2.看吃奶的状态

宝宝在吃奶时,可看到吸几下就有一次吞咽动作,能听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声,吃奶后,宝宝表现出明显的满足感;宝宝不吃奶时,精神状态也很好,感觉很满足、很快乐。这说明奶水能满足宝宝的需求。

3.看体重增长情况

这是最重要的一点,看看宝宝的体重是否按照正常规律增长。0~3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上;3~6个月的宝宝,平均每周增加105克左右。如果宝宝体重增长过少,则可能母乳不够,需适当添加奶粉。

“那如果宝宝吃完奶睡觉隔二三十分钟就醒一次,是不是没吃饱饿了呢?”萱萱妈再次问。

“频繁吃奶不一定是因为饿,宝宝会因为饥饿之外的很多原因要求吃奶。他可能只是想寻求吃奶时和妈妈的那种亲近和安慰,或只是需要靠吸吮动作来辅助自己入睡。”喜妈说道。

妈妈崩溃,宝宝夜里老醒,他也是有“苦衷”的!

“没有什么比担心母乳不足更能让妈妈们放弃母乳喂养了,要想成功母乳喂养妈妈首先要建立起自信。其家人也不要用 ‘我觉得宝宝没吃饱’ 这样的主观判断摧毁妈妈的自信心。”喜妈总结似的说。

一个孕妈叹着气说:“我当初就是出了月子不涨奶了,担心大宝不够吃就给断了。要是早一点听到喜妈的这番讲解,至少也要坚持喂到6个月啊。”

几个还在坚持母乳喂养的宝妈也感慨道:“当妈不容易,母乳喂养的妈更不容易。你这不是还有二宝要吃奶嘛,我们一起努力吧。”

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