还在纠结夏天给不给宝宝吹空调?一定要吹!

作者:卷毛一家 06-13阅读:765次

原标题:还在纠结夏天给不给宝宝吹空调?一定要吹!

这几天气温已经达到了30+摄氏度,卷毛麻麻坐在舒服的空调房里享受,哈哈,真是人生的一大美事。估计很多新手妈妈已经进入了要不要给宝宝开空调的纠结模式了,开空调怕宝宝得“空调病”,不开空调又怕宝宝被酷暑热到。其实,只要方法得当,宝宝也可以吹着空调清凉“一夏”哦。

但是家里的长辈一般都主张不给宝宝吹空调,他们吹空调可能有过不好的体验,如空调房呆久了有身体乏力,关节痛,肌肉痛等问题。空调:这个锅我们不背。这是空调的使用方法不恰当引起的反应,只要我们使用得当好处比不开空调要大。

不开空调的危害更大

小孩子的身体发育不完全,身体对温度的调节没有成人那么好,天气太热的话别说宝宝了,就连大人们都睡不好,宝宝睡不安稳,影响睡眠质量,对身体发育带来不好的影响。

宝宝出汗比我们大人要来的多,这就是宝宝夏季容易长痱子、湿疹的原因,而防治痱子最直接有效的方法就是降低宝宝的周边的温度,保持宝宝身体干爽。气温过高宝宝还可能会有脱水或者中暑的症状。

空调的正确打开姿势

综上所述,在高温的环境下,轻则宝宝睡不安稳,重则长痱子、湿疹、中暑。所以为了给宝宝营造一个舒适的环境,麻麻们还是要适当开空调的。

1、适宜的温度

在给宝宝吹空调的时候,空调温度不宜调得太低,建议把温度设置在26-28度之间最好,空调风速不宜过大。麻麻们一定要注意不要让空调的出风口对着宝宝吹。

2、注意补水

我们吹空调的时间长了,会感到干燥,口渴,宝宝也不例外。这是因为身体的水分被空调蒸发导致的,所以麻麻们记得不定时给宝宝喝一些温水。同时,爸爸妈妈们也要加强对宝宝干燥皮肤的处理。如果有需要,可以使用加湿器。

3、定期清洗空调

每隔一段时间就要把空调的过滤网拆下来清洗一次,因为空调过滤网长时间不清洗上面可能会积了很多灰尘和细菌,造成空气不清新不说,严重的可能会引发宝宝的呼吸道疾病。

4、合理衣着

夏季我们可以给宝宝穿一些轻薄的,透气性好的衣服,宝宝睡觉的时候要给宝宝盖上一个薄被子。如果要出去,记得提前关了空调,让宝宝适应一下在出去。

5、适当的运动

夏天待在空调房里是很舒服,但是适量的运动和出汗还是有必要的。在早上和下午气温较低的时候最好带宝宝到室外,呼吸新鲜空气,适量运动一下,加强宝宝身体的适应力。需要注意的是在外面回到家,如果宝宝身上出了很多汗,不要让宝宝马上进入温度很低的空调房。给宝宝把身上的汗擦干,这样就会降低宝宝由于温差大引起感冒的可能。

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