文|秘籍君
听周围很多宝妈都说过，自己孩子夜晚有磨牙的现象。但有的家长发现孩子有这个现象，会及时找病因，给孩子对症下药。但有些家长认为孩子磨牙是正常现象，有可能是长个，所以对孩子夜晚的这个现象就没放在心上。其实孩子夜晚磨牙大多是由疾病引起的，家长不可大意。
孩子夜晚经常磨牙原因可能在于：
1、肠道寄生虫病
蛔虫寄生在小孩的肠道内，不仅掠夺孩子的营养，还会刺激肠壁引起消化不良，孩子的肚子就会隐隐作痛，夜晚睡不好，就会出现失眠、烦躁，磨牙等现象。
措施：在医生指导下给孩子驱虫，让孩子养成注重卫生的生活习惯。
2、精神过度紧张
孩子在睡觉前看一些惊险刺激的电视影像，或者睡觉前受到父母严厉的呵斥和批评，引起内心的恐慌和焦虑，都是夜间磨牙的重要原因。
措施：睡前不要让孩子看太刺激的影视剧，爸妈也不要大声责怪，给孩子营造一个舒适温馨的睡眠环境。
3、睡前吃太饱
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。 措施：晚餐要清淡一些，不要过量。
4、营养不均衡 有些孩子不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
措施：小孩子尽量少吃油腻、煎炸及辛辣食品，让孩子养成均衡营养的习惯，多吃水果蔬菜。
5、牙齿发育不良
孩子换牙期间，如果因为营养不良，先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，也是产生磨牙的原因。
措施：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
孩子夜间磨牙是由多种因素引起的，只有找对病因，纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转，家长万不可大意。
你家孩子夜晚有磨牙的症状吗？
-----------------------
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
如果你有这些育儿困惑，
请关注微信公众号：【育儿须知】。做心里“有底”的妈妈！
责任编辑：
