现在孩子小小年纪就近视，除了一部分是遗传因素，后天不良的用眼习惯也占有很大的比例，因此我们一定要注意做好预防。

让近视远离孩子，需要做到这些！

近年来，万千家长为孩子的近视问题操碎了心！而大多数近视的发生往往和不良用眼习惯有关，现在就跟着小编一起了解下，正确预防近视的方法吧！

6个方法预防近视

正确握笔姿势

笔尖里拇指约3.3厘米。握笔姿势不正确时，手指会遮挡视线，易低头或歪头看笔尖，长时间得不到纠正会造成近视以及坐姿不良。

坐姿决定距离

保持头正、身直，应使眼睛和书、电脑保持33CM以上的距离。坐姿不正确，可造成眼内睫状肌调节功能降低，是导致近视及视力下降的重要原因之一。

光线充足、舒适

灯光选择自然光，不要有色彩，不要频繁闪动。过亮或过暗的光线会使眼睛疲劳，可造成调节痉挛。暗光线中瞳孔会放大，过亮的光线进入眼睛会导致眼压上升，容易引发青光眼等眼部疾病。

使用电子产品要节制

连续长时间使用电子产品，易导致视疲劳，睫状肌痉挛，容易引发弱视与近视。间歇性使用，每次使用不要超过半个小时，让眼睛有足够的休息时间。

定期视力检查

学龄前儿童做一次眼科检查很必要，3~6岁为儿童视觉发育黄金阶段，可及早发现和治疗弱视、斜视、散光等易造成视力低下的情况。

劳逸结合

乒乓球、羽毛球、放风筝等户外活动有益于眼肌锻炼，预防近视。

近视的7个危险信号

1.喜欢眯眼看东西；

2.看东西离的很近；

3.经常揉眼睛；

4.频繁眨眼；

5.看东西歪头或斜眼；

6.经常皱眉；

7.拉扯眼角。

当孩子已经近视了该怎么办？

专业检查

18岁以下验光必须做散瞳验光，了解眼睛的最佳矫正视力及准确屈光度。

矫正方案

✔框架眼镜；

✔角膜接触镜（RGP、OK镜）。

定期检查

由于孩子处于视觉发育期，定期对视功能发育进行追踪检查，才能及时应对孩子眼部发展变化。

新视界眼科医生温馨提示：一旦发现孩子有近视，家长应尽早带孩子到医院进行视力及屈光检查，避免发现过晚，造成孩子近视性弱视或发展成高度近视。