大米，补充营养素的基础食物
有益于婴儿的发育和健康，能刺激胃液的分泌，
有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，
能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，
使之容易消化吸收。
传统健康食品 —— 小米
含有一般粮食中不含的胡萝卜素，
含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，
维生素B含量居所有粮食之首，
含铁量很高，含磷也很丰富，有补血、健脑的作用。
银耳，清热健胃，肝脏解毒
含维生素D，能防止钙的流失，
含有17种氨基酸，可提供人体必需的氨基酸中的3/4，
含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，
其中钙、铁的含量很高。
但是，你知道它们可以组合做羹汤吗？
今天，我就教大家一道双米银耳羹，
作为宝宝的辅食，帮助小宝宝成长发育。
对待食物，从优选食材开始
❥ 每个妈妈都有自己的超能力~
快学习、模仿起来吧~
宝宝一定会喜欢的~
