香蕉是个宝，有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒的作用。因为香蕉容易被消化吸收，所以从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉还是低卡路里食品，即使是正在减肥的人，也是非常适合食用的！香蕉除了直接吃，还是很多美食的好搭档，跟很多不同样的美食都很搭，今天我来教你花式吃香蕉，做法简单，但是却让一根普通的香蕉改头换面！
花式一：香蕉吐司卷卷乐
早餐喜欢吃面包吐司吗？吃多了也会觉得寡而无味吧？不如加点巧思做成香蕉吐司卷吧！
材料：
鸡蛋39克、牛奶152克、盐2克、糖22克、低筋面粉40克、高筋面粉214克、酵母3克、黄油23克
辅料：
香蕉适量、花生酱适量
制作如下：
1、按顺序把面包材料放入面包机内，选择标准面包程序即可
2、中途拿出来可以看到轻松拉出一个手套膜喔
3、接下来就不用管了，等到成品出炉马上拿出，外表脆脆的，内心很柔软喔~
4、吐司晾凉后，切片切去四边
5、然后在吐司上面抹上花生酱，花生酱一定要抹匀
6、然后将剥皮的香蕉放在里面，由上而下裹起来。最后用到切成一段段的就可以啦
早餐时分，来一份香蕉吐司卷吧！
花式二：燕麦香蕉低脂棒
简单低热量的小甜点，膳食纤维丰富，两者搭配竟然有意想不到好吃的惊喜喔！
材料：香蕉2根，即食燕麦片20克，玉米淀粉12克，鸡蛋1个，黄油8克，糖适量，黑巧克力适量
步骤：
1、将香蕉切成3厘米左右长的小段，粘上一点融化了的黄油。
2、在淀粉上滚一滚，裹上适量的淀粉。
3、再放到蛋液里滚一下。
4、然后放到燕麦片上，滚一滚，很容易粘到燕麦片的。
5、将做好的燕麦香蕉放在玻璃烤盘上。
6、放在已经预热好东菱烤箱下层，烤13分钟。
用这款低脂又简单的小甜点，一口满足你吧！
