美食分享篇之法式香烤三文鱼

作者:清浅如诗 05-26阅读:4019次

马上临近端午假期,又是结伴出行、家人团聚、朋友聚餐的好日子。

今天,清浅为大家带来一份简单的美食分享,选一个周末时间,睡到自然醒,热个烤箱,来一份简单精致的法式料理,或者,再配上一杯红酒,为自己营造一场浪漫的周末盛宴。

法式香烤三文鱼

食材:三文鱼(195g),莳萝(20g),百里香(5g),迷迭香(5g),干九层塔(2g),月桂叶(5片),洋葱(适量),鲜柠檬皮碎,圣女果(175g),盐(适量),黑胡椒(适量),橄榄油(适量),黑醋(适量),希腊酸奶(100g),原味酸奶(100g)

方法:1.早一天晚上先腌制好三文鱼,撒上适量盐、黑胡椒,腌制一整夜

2.预制酸奶酱:将希腊酸奶与普通的原味酸奶,按照1:1的比例混合,加入少许盐拌匀调味。也可 以提前一晚做好,放在冰箱冷藏。

3.烤箱180度预热。准备一个烤盘,用铝箔纸铺好,把所有食材中提到的材料铺底。

4.将三文鱼放在香料上,如果有皮,把鱼皮一面朝下。将两勺橄榄油淋在三文鱼上,轻轻按压表 面,帮助三文鱼吸收。

5.洗净的圣女果,取其中70g放在三文鱼上,如果小只的一整串小番茄应该更美观。

6.烤箱设置20-25分钟左右的烤制时间,达到三文鱼中心部位刚熟的地步就可以了。(烤箱不同烤 制的出品会有所不同)

7.烤制的时间里,开始做两种酱汁。酸奶酱:将莳萝切碎,洋葱切碎,新鲜柠檬皮用研磨器磨碎, 全部混合拌入酸奶酱中调均匀即可。

8.新鲜番茄酱:将剩余的105g圣女果切碎,加入盐一丢丢,橄榄油两勺、黑醋一小勺,均匀调和 即可

好了,一道美味的法式香烤三文鱼便做好啦,期待大家来一起分享哦