海蛎子的做法 海蛎不能和什么一起吃?

作者:51养生网 05-28阅读:406次

海蛎大名牡蛎,又名蛎黄或蚝(蚝)、蚵,属贝类动物,纯雄无雌,故得状名(牡即公的意思)。牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的。海蛎子的做法有哪些呢?接下来就和51养生网小编一起去看看吧!

海蛎子的做法

1、生吃

这是最直接享受生蚝味道的方式,但要注意清洗,在保证卫生的情况下,洒一下盐水,记得要冰镇后实用,这样本身的甜味才会更明显,可加一些柠檬汁去腥。不适合肠胃功能不好的人。

2、烤生蚝

直接在炭火上烧烤,哪怕路边摊都有,是最常见的生蚝料理方法之一。 在料理过程中既要掌握好火候,还要保持生蚝的鲜嫩程度,加上蒜茸、姜末、酱汁等调味,味道十分鲜美哦。

3、清蒸生蚝

清蒸是中国人特有的烹饪技法,保留食材原有味道又不会让水分流失。蒸好的生蚝肉上淋上辣椒末和蒜茸,味道更佳。还可调制酱汁在食用时蘸取。

4、爆炒生蚝

将生蚝与壳剥离洗净,下开水焯一下盛出,将芹菜杆或其他配菜入锅炒制,再将焯好的生蚝入锅一起爆炒,加入盐等调味即可。咸鲜适中,又很亲民。

5、煎生蚝

将生蚝肉取下洗净用鱼露拌匀,加入生粉、葱花搅拌成糊状,入锅煎至金黄色即可,外酥里嫩的口感一定别有味道。

海蛎不能和什么一起吃?

1.牡蛎不能和吴茱萸一起吃:会饮食相克

2.牡蛎不能和啤酒一起吃:会易通风

3.牡蛎不能和辛夷一起吃:会食物相克

4.牡蛎不能和玉米一起吃:会影响吸收

5.牡蛎不能和糖一起吃:会导致胸闷、气短

6.牡蛎不能和柿子一起吃:会引起肠胃不适

7.牡蛎不能和高粱米一起吃:会破坏维生素

8.牡蛎不能和马蹄一起吃:会降低营养

看了以上的文章,相信大家也有了一定的了解,希望会对你有帮助!