浇汁茄子, 非油炸更健康, 酸酸甜甜超好吃

作者:东锅掌勺 05-30阅读:3290次

大多数人在家制作茄子都是炒也有蒸起来吃的,但是味道都不理想,吃起来不是太硬就是不入味,今天我又大家介绍一道浇汁茄子,酸甜开胃,味道浓郁,做法简单易懂一定适合你。

取一根大茄子,对半切开,家里人多可以多搞几根

茄子皮朝上,依次切4毫米的距离,为了照顾刀工差的朋友,可以用双筷子放茄子边切,这样既切不断,还好掌握距离

在6公分的样子切断备用

准备肉末,加入一个鸡蛋,葱,盐少许,黄酒

将肉末塞入茄子缝里,摆盘蒸15分钟

接下来将蒸好的茄子水倒掉即可

另取一个小碗,放番茄酱,白醋,白糖,水,生粉一小勺,拿不准味道就尝尝,酸酸甜甜的味道就可以,比例差不多1:1

锅中加入清油,炒香葱姜蒜

倒入刚刚调好的酸甜汁,此时应该调小火熬制浓稠即可

在浇上蒸好的茄子上就可以吃了,这样做出来的茄子吃起来不油腻,酸酸甜甜,小朋友最喜欢吃。喜欢我的菜,欢迎关注!每天更新!