看起来都很有食欲的土豆泥芝士虾球, 多给孩子吃可以补钙长个子

作者:中原厨神 05-31阅读:1583次

土豆芝士虾球

快餐店的做法是做好土豆泥芝士虾球放在油锅里炸得香脆,油脂吸收多,容易长胖,要口感也要健康,我个人会用烤箱或者空气炸锅把土豆泥芝士虾球炸熟。

【材料】

土豆 2个,虾 16只(600克),盐 3克

黑胡椒粉 2克,鸡蛋 1只,

马苏里拉芝士 100克, 玉米淀粉 适量

面包糠 适量

【做法】

1 2个土豆蒸熟去皮

2 将土豆压成土豆泥,放入盐和胡椒粉拌匀

3 鲜虾冷冻一下,冻得变硬就可以了,冷冻是为了方便剥壳,去虾线

4 将虾剥壳,留虾尾,去虾线,切一段虾肉,另一段和虾尾一起,如果虾比较小就要用整只虾

5 把没有虾尾的虾肉吸干水,剁成虾茸,放进土豆泥里

6 把虾茸和土豆泥拌匀成土豆虾茸

7 取一部分土豆虾茸压扁,放进一块马苏里拉芝士和虾尾

8 把土豆泥芝士虾封口,做成球形,沾上玉米淀粉,裹上蛋液,再裹上面包糠

如此重复把所有土豆泥都包裹上芝士和虾,做成一个个土豆泥芝士虾球

9 烤箱200度预热好,放在烤箱中层,上下火200度,烘烤20分钟

10 如果有空气炸锅也可以放在空气炸锅的炸篮里,调温度180度,时间15分钟

11 烘烤好的土豆泥芝士虾球外表香脆,内心柔软