让宝宝爱上吃饭的秘密武器 | 照烧肉丸子

作者:詹姆士的厨房 06-08阅读:1908次

我们上一次做的儿童餐大家都很喜欢,很多人也在问我儿童餐需要注意的问题,其实不外乎营养要丰富、卖相要很好,让小孩子一看到就想吃。当然如果在吃的过程中还能有一点惊喜就更好了!今天我们来做一道日式照烧丸子,味道有点像红烧,但又有点不同,一起做做看吧!

油锅、漏勺、炒锅

糖 适量

清酒 1 匙

味淋 2匙

酱油 3匙

鸡蛋 1个

洋葱 1个

蒜末 1大匙

鹌鹑蛋 8个

牛绞肉 400g

面包糠 1杯

低筋面粉 适量

[1]炒洋葱末

在锅里加入适量色拉油,将洋葱末放入锅中翻炒。

[2]备料

在牛绞肉里加入面包糠,再打入一个鸡蛋。

[3]加洋葱末

将炒好的洋葱末放入碗里,把所有食材拌匀。

[4]加水

在肉馅里加入少量的水,将肉拌成泥状。

Tips

做肉馅时加适量的水搅拌可以使肉的口感软嫩。

[5]包肉丸子

将鹌鹑蛋沾上面粉放入肉里,包成丸子。

Tips

包鹌鹑蛋时蘸面粉,肉把鹌鹑蛋包严实,过油炸不易裂开。

[6]装肉丸子

在空盘里撒上适量色拉油,将包好鹌鹑蛋的肉丸子放入空盘备用。

[7]炸肉丸子

将肉丸子放入热油里炸。

Tips

肉丸子刚下锅时不能拨动,不然容易散。

[8]做照烧酱

按酱油3匙、味淋2匙、清酒1匙的比例调制酱汁。

[9]做照烧酱

在酱汁中加入一匙姜末,再加入适量的水。

[10]煮照烧肉丸子

将调好的酱汁倒入锅中,将炸好的肉丸子放入酱汁中煮。

Tips

肉丸子熬到收汁即可出锅。

[11]蔬菜盛盘

将蔬菜盛盘备用。

[12]盛盘

将肉丸子盛盘。

[13]淋酱汁

将酱汁淋在照烧肉丸子上。

师父做的照烧肉丸子外面好脆爽,里面又好软嫩!我尝一口就想吃掉一整盘,小朋友们肯定更禁不住这个诱惑了!我包肉丸子的时候忘了给鹌鹑蛋裹面粉,吃起来才发现肉已经脱了,看来做料理的每一个步骤都不能马虎,我的学厨之路还很长啊!

照烧肉丸子:“我长这个样子!”

看看你都错过了哪些精彩美味吧!

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