懒人必备的Get无限做饭技能卤肉饭的做法 即使没有女友也不怕

作者:Cecil 06-09阅读:1198次

趁着周末有时间,现在把一直想写的卤肉饭做法献给你们了

有时间做好一大锅冷藏起来,随时都可以拿来拌饭吃,用来做卤肉拌面、肉酱淋蔬菜、肉酱拌豆腐都是绝佳搭配

[材料](家庭份量)

五花肉 500g(一斤)

鸡蛋(2-3个)

油葱酥(洋葱)适量

姜 5片

大蒜 5瓣

生抽酱油 120ml

老抽 10ml

绍兴黄酒(料酒)100ml

冰糖 15g

水 适量

[卤制香料]

八角3个

桂皮 一小截

香叶(月桂叶) 2片

草果 2个

花椒 20个

(简易版,可以用适量五香粉和胡椒粉代替)

【制作方法】

【壹】[先备好所需的材料]

1.红葱头切掉头尾,剥掉外皮,切开一段段弄成红葱圈备用

2.香菇去蒂,切成规则大小一样的香菇丁备用

3.把五花肉洗净,切成大小1厘米的小块备用

(手残党可以先把肉放在冷冻层30分钟左右,冻硬了更好切)

【贰】[制作油葱酥]

1.锅内倒入适量油,烧热后放入红葱圈小火慢慢煎炸

2.炸至金黄色时,捞起滤油即可。

【叁】

不用洗锅,继续倒入香菇丁煸炒,煎到表面金黄脱水

【肆】[炒香料油]

1.洗干净锅子,再倒入适量的食用油,按顺序先放姜葱蒜,煎1.5分钟再放剩下的香料

2.煎至辣椒和葱白焦色(我觉得还要再煎焦色一点)

3.煎好捞起来过滤掉油,出去花椒其他香料不要扔掉

【伍】

1.炒出香料油后,倒入五花肉块

2.慢慢煸炒出油,煎至表面焦黄

(这样可以缓解油腻)

【陆】[调味]

1.然后分别加入酱油、老抽或者酱油膏、冰糖,进行继续翻炒均匀

2.接着把我们做好的油葱酥和香菇丁放进去

【柒】

1.翻炒均匀后加入适量清水,没过五花肉1-2厘米即可。

并且放回炒过的香料进去

2.大火烧开后,盖上盖子用最小火熬煮1-2小时即可。

按个人喜好放几个熟鸡蛋(凉水煮开后5分钟的鸡蛋)进去一起卤制

3.最后,熬煮到卤肉收汁变浓稠就可以了

3.煮几片青菜,作为配菜

浇上一勺粘稠浓郁的汤汁在米饭上,配上Q弹入味的卤蛋和青菜,一碗馋人的卤肉饭可以吃了

Tips:

1.老抽用台湾酱油膏代替制作味道更好。

2.如果真的买不到红葱头的话,可以用洋葱代替,紫皮洋葱会比颜色略浅的白色洋葱味道更香一些。

3.油葱酥是台湾卤肉饭的必备法宝之一,也是台湾家庭常用的调料

4.可以搭配一些小咸菜如萝卜条、榨菜或腌黄瓜等一起食用,能解除卤肉饭的油腻感。

5.搭配卤肉饭的青菜也可以根据自己喜好或方便灵活调整,如上海青、芥菜、西兰花、菜心都可以作为配菜。

相信我做上一大锅卤肉,放冰箱冷藏可以存放很久

没时间做饭还能更快速的方法,是连米饭都提前蒸好放凉后分份密封冷冻,吃前取出略喷水盖上保鲜膜放微波炉转2分钟,再直接淋上卤肉酱。