能延缓皮肤衰老, 还能补肾的菜, 营养太丰富了

作者:穿帮网 06-09阅读:1478次

栗子炖猪蹄是栗子炖肉的改良版。小时候去同学家吃过栗子炖肉,感觉那是人间美味,也许在那时候吃肉少吧,凡是有肉的菜,我都感觉是人间美味。自己有家以后,一直想着再次吃那栗子炖肉,可是每次栗子炖肉怎么也没有那种味道了。也许现在吃的太多各种美食美味太多了,把嗅觉都吃的没感觉了,吃什么也没小时候吃的香好吃了。

这次亲戚送的栗子要早早把它吃完,原来就想冷藏在冰箱里,慢慢吃的,可是和朋友闲聊的时候,她说去年她的栗子放在冰箱里保存,结果都成哈喇味了,5斤白白的扔掉了,把她心疼的,我听着都心疼,那栗子可是一直很贵的,昨天去看街头的炒栗子40元一公斤的,还是那种大大的杂交栗子,不是那种野生的油栗子,那种野生的更贵。所以我要快点把栗子吃完,要不放坏了,还不如早点吃完。

主料:栗子、猪蹄辅料:姜、盐、料酒、枸杞、肉蔻

做法:1、把栗子用开水煮5分钟左右,用凉水过凉,剥壳去皮,姜切片、枸杞泡泡洗净2、把猪蹄切块,加料酒、用开水煮到猪蹄皮发胀,然后取出用眉毛夹将毛拔除,省力省时

3、把猪蹄、栗子、枸杞、姜、盐、肉蔻加进高压锅里,加水盖过食材 ,加盖

4 、大火烧开,转中火压15分钟左右,能打开高压锅盖时,尝味即可

小贴士

1、猪蹄的绒毛可以用眉毛夹夹掉,用高压锅压的猪蹄软烂可口

2、也可以用沙煲炖1小时多的,这样味道更好