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又到了吃海鲜的季节，进入六月，时令进入夏季，这是个吃海鲜的季节，那么六月吃什么海鲜呢？不少时令海鲜等着你来品尝，不妨跟着爱吃菌来看看六月吃什么海鲜，能够好吃有便宜，让你不在被人坑！
爱吃菌今天首先推荐鲳鱼，根据你们的喜好再继续推荐更好吃的美食，可以关注一下”爱吃菌“哟！
鲳鱼
这个时候吃鲳鱼是最好的，因为春、夏之交鱼群产卵洄游时，是最佳捕捞时节，也是鲳鱼最美味的时候！
营养价值：
鲳鱼骨少肉多，其中多为不饱和脂肪，其钾含量也较为丰富，有助于降血压，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。
青椒红烧鲳鱼 by爱吃菌
准备材料：小鲳鱼3条，青椒、葱姜蒜，辣椒，食盐，白糖，料酒，胡椒粉，淀粉，鸡精，生抽，酱油适量添加
制作过程：
1.将鱼处理干净，切大块，用料酒，姜片，盐腌20分钟，用淀粉拌匀；
2.锅里放300克油，7分热，放下鱼块炸成金黄捞出；
3.青椒洗净切大片，油热，放下青椒爆炒2分钟；
4.放入炸好的鱼块，放些辣椒，蒜碎，一点盐，糖，胡椒粉，鲜抽酱油，一点水，闷煮5分钟；
5.最后放些鸡精，葱段，即可装盘享受美味啦~
爱吃菌这个做法是不是很简单呀，再来点小提示让你不再被人坑：
鲳鱼的价格与鲳鱼自身大小是相关的，市场条重350～500克左右的鲳鱼价格一般在24.00元/公斤左右，白鲳鱼13或14块一斤很便宜，但是有时候涨幅也会很大，休渔期一两重的小鲳鱼已经卖到40元一斤了，个头稍微大一点的鲳鱼从80元涨到了120元一斤。红鲳鱼的价格更便宜，基本上一斤都是在5～6元左右。
这道菜做法相当简单，看一遍基本上就会了。
看到这里有点想做的冲动了吧，看着漂亮吃着也好吃。
大人小孩都爱吃，有时间了学着做一下尝尝吧，现在不做可以先收藏一下。
