不只有冰棍才解暑 夏季解暑佳品绿豆冰糕

作者:穿帮网 06-11阅读:4465次

自己做绿豆糕,可以少油少糖,且原料纯正,没有任何添加剂或防腐剂,保证营养、健康。采用纯绿豆为原料,做出来的绿豆糕口感细腻,味道醇香。

食材:去皮绿豆250g,黄油50g,糖50g,豆沙适量,每个大约45g,方子是20个的量。

步骤

1绿豆泡一天手搓去皮,或直接买去皮的绿豆,同样泡一天,然后放电饭煲里,水加到刚好没过绿豆即可,煮好后的豆子很软适合捣成泥

2用一个粗网筛将豆子用勺子按压过筛,成为细腻的绿豆泥

3然后不粘锅里小火融化黄油,完全融化后加入豆泥翻炒,炒至黄油全部被吸收后加入糖继续翻炒至抱团没有多余水分即可(干湿看个人喜好,喜欢湿一点少炒一会,喜欢干一点多炒一会)

4炒好的豆泥稍微放凉,分成35g每个,豆沙10g每个(因为我用的月饼模比较大,小的绿豆糕模自己按比例分)把分好的豆泥团按扁包入豆沙,模具内撒一点熟糯米粉或玉米淀粉防粘,压20秒左右脱模即可

5漂亮的绿豆糕就做成了