胖老汉回民蒜香骨、酸辣土豆丝、什锦西兰花做法简单到你想不到!

作者:大师美食 06-14阅读:1257次

人这辈子,有两样东西是别人抢不走的,

一是吃进肚里的食物,另一个是藏在心里的梦想。

所以……做一个有梦想的吃货,你就无敌啦!

哪怕是火山喷发、海水倒灌、六月飞霜、彗星撞地球……都难挡嘴馋的当下想要吃点美味的菜,嗯,胖老汉家的这几道家常菜,形容好吃未免太过苍白。重要的是,做法超级超级简单。

来看一下这做法是有多简单啦。

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,简单但不失美味的酸辣土豆丝。一筷子下去满口清脆,刺激味蕾的酸辣味最配米饭,一直吃到快冒汗的时候,一口冰汽水,神清气爽到眼前似乎都变的明亮。

主料:土豆丝400g

辅料:朝天椒丝3g、青红椒丝10g、蒜片5g

调料:盐5g、味精5g、醋15g、红油5g、麻油3g。

制作过程:

土豆去皮,洗净后切薄片,然后再切成0.2CM*0.2CM,长7CM细丝。将切好的土豆丝在水龙头下冲洗片刻,冲掉淀粉。(这样炒出的土豆丝清爽不粘)。

1、锅里放水烧开后将土豆丝、青椒丝焯一下水(水开后煮1-2分钟),然后滤水待用。

2、锅洗净烧热,锅中下油, 放入蒜片爆香,然后放入干辣椒,炒出香味,

3、倒入土豆丝快速翻炒几下,喷入适量香醋继续翻炒完全断生。加了醋的土豆丝会比较脆,不会被炒软烂,非常提升菜的口感。

4、加入盐、味精继续翻炒,再滴入麻油、红油翻炒均匀后起锅装盘。

小窍门

如果喜欢清脆的口感,一般断生后就可以起锅。喜欢绵软口感的,适当延长炒的时间。

什锦西兰花

西兰花营养丰富,富含丰富的维生素,质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液非常有益。儿童食用有利健康成长。他的营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。

主料:西兰花150g、

辅料:白玉菇30g、木耳120g、红椒块10g、香菇30g。

调料:盐5g、味精5g、葱油30g、白糖1g、

制作过程:

西兰花切小朵,洗净。

1、锅里烧开水,放一点盐和几滴油,放入西兰花、香菇、白玉菇、木耳、红椒块焯一下,西兰花变翠绿时捞出沥干备用

2、锅里热油,加盐、味精、葱油、白糖搅匀,倒入西兰花、香菇、白玉菇、木耳、红椒块翻炒。

3、最后再用淀粉勾芡,翻炒即可出锅。

回民蒜香骨

这道菜上桌的那一霎那,香气扑鼻而来,人的食欲一下就被勾起了,色泽金红,蒜香浓郁,味道麻辣,外焦里嫩。说着说着感觉口水都流下来了,还是赶紧做起来吧,这样在家里感受到回民蒜香骨的美味啦。

主料:羊排550g(熟)、剁十公分长,

辅料:青红椒粒20g、蒜沫10g、

调料:盐少半勺,味精半勺,蒜末30g,清油15g

餐前准备:

1、将羊排剁成8cm的段,泡水12个小时除去血沫,羊排发白为止;

2、用蒜泥腌制10-12小时后,蒸1小时蒸熟备用;

3、将蒜、青红椒切0.2*0.2cm沫;

制作过程:

1、锅内烧清油6勺烧至7成热,锅边冒青烟,下羊排炸至金黄色后捞出;

2、锅下蒜沫,青红椒沫,咸盐,味精炒出香味后,下羊排翻炒20秒,

3、出锅装入碗里,再整齐的摆放在盘中即可;

夏夜蝉鸣,来往的晚归人的脚步声和车声,电视里传出肥皂剧的台词,风扇呼哧呼哧的转动,还有个人在房间里埋头西里呼噜吃着酸辣土豆丝。没有更便宜而简单的方式了,但我仍记得,那一刻,连同原本不佳的心情都变得明朗起来的那种满足感。