蟹 文蛤 牡蛎 玳瑁肉 海带 芦笋 石花菜等

作者:抹一鼻子灰 06-14阅读:1853次

(1)注意营养均衡,多样化。荤素搭配合理,多多食用绿色蔬菜与水果。

(2)适当食用高蛋白食物。有助于人体细胞的重新合成与修复。

(3)适当食用抗癌食品。降低患病概率,起到一定防治作用。

(4)适当使用补硒食品。可以活化人体免疫机能,提升患者免疫力,改善人体健康。

三、乳腺癌的饮食宜忌

(1)宜

1、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,比如海马、鲎、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜等。

2、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,比如桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾等。

3、乳房肿胀时宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺等。

4、乳房胀痛、乳头回缩宜时吃茴香、葱花、虾、抹香鲸油、橘饼、榧子、柚子、鲎等。

(2)忌

1、忌吃酸渍,盐腌,霉变,烟熏,含色素,香精等食物。

2、忌食油炸,油煎,肥腻的食物。

3、忌烟,酒,咖啡,可可等。

4、避免食用含有较多雌激素的食物,比如鸡,西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼等。