凉拌的元老级材料——黄瓜, 十道做法你会几样?

作者:踮脚萌F妹 06-15阅读:4065次

说起凉拌,很多人都想到凉拌的经典菜---凉拌黄瓜。黄瓜别称又有:胡瓜、刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜,清脆爽口,很多人还会直接食用,市面上更有水果青瓜。还别说大自然的馈赠从不让人失望,黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

黄瓜好,做起凉拌来更好吃。在那么多的凉拌黄瓜中小编最钟爱蒜泥拌黄瓜,没有蒜就不觉得那么好吃了,有时候还会被朋友倜傥找不到对象,呵呵,不是还有口香糖么。下面小编简单介绍一下十道凉拌黄瓜的做法,总有一道是你喜欢的吧。

蒜泥拌黄瓜丝

这个简单得很,第一步是把黄瓜洗净沥干切丝(小编个人不爱切丝,喜欢切条),加上盐、白糖拌匀放置;第二步呢是把葱、姜切成末,把蒜捣成泥;第三步就是把葱、姜、蒜、醋、香油加入黄瓜拌匀就好。小编经常吃这个,把它放入冰箱冰镇几分钟更好。

清拌黄瓜

这个比较适合口味清淡或者说更倾向原味的人群了。做法也很简单,将黄瓜洗净去籽,然后拍成寸段加上精盐稍微腌制一下,再加上白糖、味精、香油拌匀即可。

姜末拌黄瓜

这个小编只服老妈,那个姜末放得比我的蒜泥还多,很明显我遗传了她不过变异了点。同样的把黄瓜洗净切片加上姜末、香油、醋、糖拌匀即可。

拌蓑衣黄瓜

刚开始我还懵懵的,什么叫蓑衣黄瓜呀?原来这是考刀工的活,要把黄瓜切成蓑衣状,啧啧小编做不到啊。1、将黄瓜反复洗净,在黄瓜的两侧垫两根筷子。从右向左切,刀与筷子呈90°,均匀的切片,片切的越薄,蓑衣黄瓜会拉的越长。从右向左将整根黄瓜切完,去掉黄瓜的两端。2、用手将切好的黄瓜翻面,原来切好的那面朝下,筷子放黄瓜两侧。依然从右向左切,刀与筷子大约呈45°斜切,均匀的把黄瓜这一侧切成薄片。用手轻轻一拉,完美的蓑衣就切好了。3、接下来就简单了,依次加上酱油、蒜泥、醋、香油、姜丝轻轻拌匀即可。

酸辣黄瓜

这个用料算是最少的吧,只有葱、盐、辣椒粉。1、洗净黄瓜,顺畅切条,把葱切段;2、加入葱、盐、辣椒粉拌匀,待有酸味即可。

红油黄瓜

偶尔想要点口味上的刺激时,小编也会做这个,给味蕾找点刺激。1、洗净黄瓜拍成段,加盐腌制,入味后用冷开水再次洗净沥干;2、将盐、辣椒油、酱油、蒜泥、白糖、味精调成汁,浇上黄瓜即可。

黄瓜泡菜

这个用料会复杂很多,但是做法并不难,突然有兴趣有时间可以尝试一下。1、洗净黄瓜切条去籽,略加盐腌制,把红尖椒洗净切条。2、用凉开水再次洗净黄瓜条沥干,加上红尖椒、盐、糖、苹果泥、辣椒粉、糯米糊、鱼露、虾酱,拌匀置于密封容器腌制一天即可。

芝麻黄瓜条

1、洗净黄瓜切条,加盐略腌,把红尖椒洗净切条待用。2、黄瓜条加上红尖椒条、蒜泥、味精拌匀,撒入熟芝麻即可。

黄瓜拌水萝卜

这个更加爽脆可口。1、黄瓜、水萝卜洗净切丝。2、将辣椒油、盐、味精、酱油、醋、调成汁。3、黄瓜、水萝卜丝加上汁拌匀即可。

炝黄瓜条

这个味道更浓郁更香。1、把黄瓜洗净切条去籽,把干辣椒切段;2、将盐、糖、醋、料酒、清汤调成味汁;3、烧热油锅,加入花椒,炸出香味后,捞出花椒加入红辣椒,炸出棕红色,再放入黄瓜条,翻炒均匀,捞出淋入香油晾凉;4、淋上味汁即可。

注意啦:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。