芥菜、榨菜、雪里蕻, 你分的清吗?

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芥菜、榨菜、雪里蕻,作为国内有名的腌制咸菜,相信大家都耳熟能详,吃的也都不少。但是对于三者之间的制作原料间的区别,你又知道多少呢?

芥菜疙瘩相信是不是80后、70后的回忆,一些90后应该也印象深刻。在原来的农村,芥菜疙瘩应该说是人们最常食用的一种咸菜了。芥菜疙瘩不仅便宜,而且易于腌制和保存,加之够咸够下味,在以前省吃俭用的年代,一个馒头加片芥菜可谓是很多人的主食了。

芥菜,属于十字花科,作为一种被广泛食用的蔬菜,芥菜不仅块茎可以腌制和炒菜,其枝叶也同样可以食用。是一种全身是宝的食材,其膳食作用,我们昨天已经说过,今天就不一一赘述了。

榨菜相信是很多外出农民工和学生的一段回忆,也是懒人们得以生存的一大法宝。口感酸脆,咸淡适宜的榨菜在口感上相比芥菜就要好很多了。

作为中国榨菜的代表,涪陵榨菜更是位居世界三大名腌莱的首位,历来被列为素菜佳品。三大名腌菜即涪陵榨菜、法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝。同时榨菜含有丰富的营养成分,蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等等。此外榨菜还有“天然晕海宁”,晕车晕船时食用可以有效缓解晕车感。

榨菜是芥菜中的一种,其主要食用部分不如芥菜那么广泛,其地上部分的下部为肥大的瘤茎,是腌制榨菜的主要原料。

雪里蕻,也是芥菜的一个变种,其食用部分又和芥菜、榨菜不同,主要食用部分为茎和叶子。其具有消毒解肿,开胃消食,温中利气,明目利膈的功效。

而且雪里蕻从口感上来说也是一道美食,不仅可以直接下锅炒菜,腌制后的雪里蕻放入油中直接炒制也是一大美味,而且也可以根据个人喜好在炒制时添加鸡蛋、肉等。