面条这么做, 筋韧味浓, 加上它可以化湿补脾, 早上来一碗吧!

作者:水水说美食 05-02阅读:2817次

教你简单几步学会豆角焖面

【原料】鲜手擀面、土豆、豆角、(洋葱、红椒)、猪里脊肉、大蒜、小葱、料酒、酱油、菜籽油、胡椒粉、生粉、食盐

【做法】

1、土豆洗净去皮切成条;豆角洗净去筋,掰开;洋葱、红椒切成长形备用;大蒜切开

2、 里脊肉洗净切丝,加入适量生粉、胡椒粉、料酒抓匀,腌制备用

3、热锅注菜籽油,烧热后下入肉丝煸香,接着下入洋葱、蒜翻炒片刻,然后依次加入豆角、土豆、红椒翻炒,加适量食盐、酱油

4、炒匀,加水至快与菜齐平,大火烧开

5、将面条铺在菜上,改中小火,盖盖子焖约五六分钟

6、面熟后,开盖,将面、菜混合,拌匀,出锅,再撒点葱花、醋,再来瓣蒜,嗯~完美的很~~

吃一口,美味极了;

豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。