每次的家庭餐都不重样的, 看这里吧, 好吃好做的食谱

作者:文子绝技 05-05阅读:4183次

海虾土鸡煲

材料:土鸡600g、海虾500g、姜5片、蒜2颗、香菜1根、小葱1根、紫苏叶8片、油1勺、生抽2勺、蚝油1勺、八角1颗。

做法:1.鸡洗净砍适量大小块。

2.海虾洗净去剪下须,虾枪,有空处理干净虾肠更好。

3.铸铁锅烧热下油,爆香姜片蒜头和八角。

4.下鸡块炒至干香。

5.倒入适量开水,下生抽煮开盖好,小火焖煮约15分钟。

6.下海虾,煮至变红。

7.加入一勺蚝油,加入葱,香菜,紫苏。大火收汁即可。

煎烤肉片茄子

材料:茄子(紫皮,长)300克、五花肉150克、红辣椒30克、蒜头30克、干锅酱料10克、生抽15毫升、食用油30毫升。

做法:1.准备食材。没有专用的干锅调料可以用辣椒粉、花椒、或干椒来代替。

2.五花肉切薄片。茄子切为约0.5CM的厚片。

3.电饼铛预热。选烤肉键,摆上肉片。

4.肉片煎至变色,再摆上茄子同烤。

5.茄子两面煎烤为微黄。加入蒜片,和红椒煎香。

6.最后淋入少许生抽,加入干锅调料。拌匀即可。

芦笋虾球

材料:鲜虾,料酒, 干淀粉,芦笋,胡萝卜,橄榄油,盐。

做法:1.鲜虾去壳、去虾线,开背,料酒与干淀粉抓匀,腌制片刻。

2.芦笋去老根、胡萝卜去皮,分别切段。

3.锅中倒清水煮沸,加入2-3滴橄榄油,芦笋与胡萝卜焯水10秒左右,捞出冲凉水,沥干水,备用。

4.将锅中沸水倒入,加入剩下的橄榄油,放入鲜虾煸炒,虾球慢慢蜷缩,颜色变黄;盐调味翻炒均匀,出锅。

紫薯发糕

材料:紫薯 210g、面粉300g、白糖30g、牛奶230g、蓝莓干、干酵母5g

做法:1、紫薯洗净,蒸熟去皮后放入盆中;切块后加入牛奶,白糖

2、用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊后倒入盆中加入发酵粉搅拌均匀

3、加入普通面粉,将面粉与奶糊拌匀成面团状

4、面团全部盛入模具中,用饭铲稍湿点水将面团表面抹平整光滑

5、放入温暖处发酵至2倍大时,在表面装饰蓝莓干,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸30分钟,关火后焖5分钟再取出