这道菜同事每次去餐馆都要点两份, 做法原来如此简单

作者:美食攻略君 09-12阅读:1316次

全国各地的饭店、酒家、餐馆、食摊比比皆是。尤其是各大中城市,仅在一地,就可以品尝到南北各地的饮食风味,荤素名菜,点心面粥,应时小吃。即使在国外,中式餐馆也是很多,几乎遍布世界各地。

这道菜同事每次去餐馆都要点两份,原来做法如此简单

将干豆腐切成条(还可以切成菱形片)

猪肉切片,尖椒切滚刀块、葱切葱花、大蒜和姜切末

将淀粉放入碗内,加入盐和适量的水调成水淀粉

锅加水烧开、下入干豆腐焯烫至变软,捞出待用

锅加油烧热,下入葱姜爆香,在下入肉片翻炒至颜色变白

在下入尖椒,淋入水淀粉勾芡,加热至汤汁粘稠,加入蒜末,淋入少许油,翻炒均匀,盛出装盘即可

下入干豆腐翻炒均匀

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。