尖椒这样做, 好吃的没有话说

作者:美食赵昂 05-09阅读:4549次

油焖尖椒,菜名,家常美食。辣椒含有丰富的维生素 C,可能牵制心脏病及冠状动脉硬化,消沉胆固醇;含有较多抗氧化物资,可预防癌症及此外慢性疾病,于是此菜品备受群众偏好。

油焖、尖椒

备料:青辣椒、肉末、葱姜末、生抽、盐、老抽、十三香

青椒

第一步、筹备尖椒四个,洗清洁去掉顶端待用

肉末

第二步、五花肉馅放入葱姜末、生抽、盐、老抽、十三香调味,搅拌平匀

生抽

退出十三香

老抽

搅拌平匀

第三步、尖椒所有为二,去掉辣椒籽,再沫上一层淀粉,避免油煎的时刻掉落

旧年辣椒籽

抹上淀粉

第四步、肉馅酿入尖辣椒,压满错落,依次做好待用

尖椒里

放好

第五步、锅中问鼎多量油,放入尖辣椒两面煎,捞出待用

油煎

第六步、锅中退出油,葱姜末爆香,列入蚝油、生抽、老抽、白糖、白

葱姜

蚝油

生抽

老抽

白糖

煮6分钟

第七步、放入尖椒,小火煮6分钟,大火收汁,汤汁收浓稠即可出锅

收汁出锅

油焖尖椒好吃还下饭当时即是这么容易