盲目补钙造成孩子发育停滞,你还在给孩子补钙么?

作者:鸽子医生 05-09阅读:4396次

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作者丨鸽子医生 ID:air863

小时候缺钙,长大后缺爱,这本来是一句笑话,但现在很多家长为了让孩子长大以后“不缺爱”,就盲目的给孩子进行补钙。

很多家长特别喜欢钙,看着别人家的孩子比自己家的长牙多,看着别人家的孩子比自己家的孩子个子高,家长们就总会以为自己给孩子补得钙不够,钙在家长眼里,简直就是孩子变身高富帅、化身白富美,走上人生巅峰的一大神器。

重视给孩子补钙,这本是生活条件提升的一个表现,因为在过去,人们的温饱问题都得不到解决,更不要说给孩子补这补那了,现在生活条件提高了,给孩子补身体本是一件非常好的事情,但是很多家长却因此走向误区,总以为给孩子补的营养越多越好,结果让孩子身体不堪重负,最终导致生病。

补钙能够让孩子的骨骼发育的更好,不缺钙的孩子在身高的发育上也会大大优于一般的孩子,但是补钙不只是有好处,盲目的过度补钙不仅不会对孩子的成长起到任何的作用,还会危害孩子的身体健康。

盲目补钙有哪些危害呢?家长们一起来看一下:

一、伤害孩子消化系统

我们一直强调,补钙应该注重质量而不是数量,补再多的钙如果不能够吸收对孩子会造成很大的伤害,最直接的伤害就是对孩子肠胃的伤害。

如果过度给孩子补钙,造成孩子身体无法吸收,就会让孩子的肠胃长期处于高负荷的状态,

加重孩子的肠胃负担,肠胃功能减退,孩子就会出现便秘、厌食、恶心、消化不良等各种消化道疾病。

、引起高钙尿症

高钙尿症是因为补钙过度造成人体代谢异常的疾病,这种疾病没有典型的症状,早期多表现为轻微腰痛,可出现血尿等症状,甚至最后导致结石的产生,严重危害孩子的健康。

三、造成孩子发育停滞

儿童补钙过量会限制大脑发育,影响孩子身体的生长,甚至造成孩子骨骺线提前闭合,如果血钙浓度过高造成钙沉积体内,会对孩子的视力、心脏功能造成严重的损害,甚至使孩子血管出现硬化的症状。

给孩子补钙,要在医生的指导下进行,对于不明显缺钙的孩子,通过膳食均衡补钙是最可行也最安全的方法,孩子的发育只要达标,家长大可不必给孩子盲目补钙,多带孩子晒太阳,日常生活中注重膳食的营养搭配,对孩子补充钙有很大的作用。

鸽子提醒:豆制品、奶制品和鱼肉等食物都能够很好的补充身体所需的钙,同时食用富含维生素D的食物可以帮助钙的吸收。