番茄玉米鳕鱼碎碎面的做法，适合7个月以上宝宝的辅食

宝妈们今天给大家介绍番茄玉米鳕鱼碎碎面做法，这款辅食适合7个月以上的宝宝食用。对于已经出牙的宝宝，食材可以不用打成特细的泥了，稍微粗一点还能让宝宝练习咀嚼和吞咽能力，而且7个月的宝宝，也不用吃的那么单调了，每餐可以多准备些食材。

材料：鳕鱼一块、玉米一个（多了存起来）、柠檬半个、牛油果油、碎碎面、西红柿半个

做法：

1.鳕鱼洗净、去皮、切小块，加柠檬腌制两个小时

2.西红柿烫一下，去皮切小块，用牛油果油煸炒，这样宝宝比较容易吸收茄红素，然后用料理机打碎。

3.玉米切粒，煮熟后用料理机打成泥，过滤掉玉米皮。

4.腌后的鳕鱼上蒸锅十分钟，然后研磨成泥。

5.碎碎面煮熟后研磨一下，方便小月龄的宝宝吞咽。碎碎面也可以用米粉代替。

最后装盘，将所有食材搅拌均匀，就可以开吃了！

做好的那些蔬果泥，如果一次吃不完，就放到辅食格里冰冻保存，下次继续用。最好一周内吃完！