春天这个季节是最适合给宝宝断奶了，今天就和大家科普一下关于断奶的小知识。
什么时候给宝宝短夜奶最好？
断夜奶的时间：
宝宝月龄在4-5月可以断夜奶了，宝宝月龄在6个月之后就可以完全停止夜奶了。
断夜奶
对于4-5个月的宝宝而言，消化道逐渐成熟，日间就可以摄入保证其生长的足量乳汁，夜间不需要再次哺喂。
如果6个月以后的宝宝还是多次的夜间哺喂，不仅会影响日间的规律饮食，也会影响婴儿的睡眠质量。
断夜奶方法：
1、逐步减少夜间喂奶的量，逐步推迟夜间哺喂的时间，最后停止夜间的哺喂。
2、宝宝吃奶的时间和宝宝睡眠的时间分开。
断夜奶
不要让宝宝在吃奶和睡眠中建立不好的连接，很多小朋友之所以戒不掉夜奶主要是因为妈妈都是通过母乳哄孩子入睡，养成奶睡的习惯。
一般建议三个月之后戒除奶睡，吃奶和睡觉至少间隔半小时，养成独自入睡的能力。
3、如果宝宝对母乳过分依赖的话，可以由爸爸或者其他家庭成员来哄宝宝入睡。
怎么让宝宝适应奶瓶？（母乳喂养到奶粉喂养）
从纯母乳到混合喂养的过程，也是适应奶瓶的过程。
断母乳时间：因人而异
世界卫生组织、联合国儿童基金会联合倡议：至少纯母乳喂养六个月,并在添加辅食的基础上坚持哺乳24个月以上。
断母乳的方法：
1、提前训练断奶的习惯。
2、让宝宝快速的适应奶瓶
让宝宝把奶瓶当成玩具玩，让宝宝熟悉奶瓶是什么；
用奶瓶装母乳之后挤出一滴让宝宝尝尝；
部分断奶
家人可以给宝宝演示如何用奶瓶吃奶；
让婆婆或者妈妈穿着宝妈的衣服给宝宝进行瓶喂
可以把奶瓶夹在腋下，模拟亲喂。
3、让宝宝适应辅食
6个月后的宝宝就可以添加辅食了。
6-8个月辅食以稠粥泥糊状食物为主，从两三勺开始增加到半碗或2/3碗。
9-10个月辅食可以切得很碎或者泥糊状，哺喂增加到2-3次。
1岁以内宝宝添加的辅食不能影响奶量。
怎么给宝宝完全断掉母乳？
1、不要有反复断奶的情况
既然决定给宝宝断奶了，那么宝妈自己本身就要做好足够的准备！
很多宝妈在给宝宝断奶的时候，刚坚持几天不忍心宝宝哭又重复母乳喂养，其实这样会对宝宝的心理以及最后断奶有很大的影响。
不要有重复断奶的情况
2、不要使用刺激性食物断奶
很多宝妈为了不让宝宝吃奶，就在自己的奶头上涂刺激性食物。
这种方法是非常不可取的！
3、断奶不需要分离母子
很多宝妈在断奶的时候，为了不让宝宝看到自己哭，也怕自己看到宝宝哭而重复哺乳就直接和宝宝隔离了。
事实上，长时间分离母子会使宝宝缺乏安全感，特别是对于母乳特别依赖的宝宝还可以会产生焦虑的情绪。导致宝宝不愿意吃东西、不愿意与人交往、烦躁不安、哭闹、消瘦生病等。
因此在断奶过程应采取循序渐进、温柔的方式，可以减少妈妈与孩子在一起的时间，如喂奶时妈妈可以暂时离开，让其他家庭人员代替喂奶。
断奶不需要母子分离
在给宝宝断奶的过程中，宝宝每天要吃多少配方奶呢？
0-1岁的宝宝
以奶为主，保证至少600-700ml。
1-2岁的宝宝
以主食为主，奶量保证500ml，如果对配方奶接受度不高，可以考虑添加纯牛奶或奶酪，保证总体奶量摄入。
大于2岁的宝宝
每天需要300-400ml，奶量来源：配方奶、纯牛奶或酸奶。
什么时候给宝宝断奶是最好的？
宝宝：
宝宝的咀嚼吞咽功能已经发育好、能够独坐。
宝妈：
母亲已经做好充分的心理准备了，不会有反复断奶的现象发生。
不适合给宝宝断奶的情况
1、宝宝目前身体不舒服。
宝宝感冒
比如宝宝有感冒、发烧、拉肚子的现象。
2、宝宝这段时间的情绪不佳
宝宝每天的哭闹非常频繁
3、宝宝正在厌奶期
儿童的自我断奶一般在1岁以上。这个时候宝宝已经吃了很多固体食物，完全适应主食辅食的情况，这种情况可以放心断奶。
妈妈们应该学会分辨到底是孩子的厌奶期，还是本身已经准备好自我断奶的情况，不要轻易做出断奶的决定。
如果宝妈们还想问以下问题：
1、给宝宝断奶的时候，宝妈应该吃什么？
2、想给宝宝断奶了，但是宝宝不吃配方奶怎么办？
3、先断夜奶还是白天的奶比较好？
4、如果断奶是不是夜间妈妈不能陪睡？
5、宝宝已经养成了奶睡的习惯怎么办？
等等等类似的问题，可以添加我的微信：zhishimama1。验证信息：断奶。
就可以来问问上海儿童医学中心儿保科姜艳蕊医生了！
宝宝断奶
