我家宝宝喜欢趴着睡觉,反正3岁多了,自己会翻身,会照顾自己了,也不会出现枕头捂着导致窒息的情况出现,所以我就让他随性去睡。一天看见他两个腿跪在床上,撅着屁股睡觉的姿势,还觉得挺可爱的,不过,一天一个朋友的到来,却改变了这一切,她看见孩子的睡姿后,马上对我说,你咋能让孩子这样睡呢?这样睡短时间还没事,长此以往不利于孩子的成长发育。
听了朋友的话,我心里咯噔了一下,晚上赶紧上网查了一下,并咨询了一下专业人士,才得知这样睡,确实不利于宝宝的成长发育,当即我就为宝宝调整了睡姿,让他仰卧睡了。
宝宝换了个睡姿后,我发现他全身的肌肉放松了很多,而且宝宝的睡眠质量也更高了,看到这点,我感到很欣慰,幸好朋友的到来提醒了我,才没有影响宝宝的发育。其实仰卧睡比趴着睡对孩子的好处不止这一点,仰卧睡使宝宝的心脏不容易受到挤压,而且宝宝早上起来,也不容易出现浑身酸痛的情况。这样睡更有利于宝宝脊柱的正常发育,使宝宝的身形更挺拔。
仰卧睡比趴着睡更能让孩子有一个好的睡眠,孩子睡眠质量高了,身体内的生长激素分泌也会更加旺盛,更有利于孩子的骨骼发育,让孩子的身高更加挺拔。
除了仰卧睡,侧卧睡对宝宝来说,也是一个不错的睡姿,它不仅能避免小孩心脏受到挤压情况的发生,而且对预防宝宝吐奶、呛奶等都有极佳效果。如果宝宝刚吃完奶,妈妈就应该让宝宝侧卧睡,这样睡对宝宝更加有利。
侧卧睡和仰卧睡,对宝宝来说都是一种比较好的睡姿,但是也有一些睡姿是不适合宝宝的,如上文所提到的趴着睡,还有吃着奶睡、蒙着头睡、脸枕着手睡,如果自己的宝宝有这些睡觉习惯,妈妈一定要注意,及早帮助宝宝改正,免得影响孩子健康。