母婴育儿新知,新手妈妈的贴身育儿手册
前一阵子,有一位宝妈在帮宝宝洗脚的时候,发现宝宝的右脚有些外翻,还会冒脓水,带宝宝去医院检查发现是鞋的问题。
宝妈当时一脸懵,宝宝穿的鞋好好的,怎么就引发了宝宝的脚变形?经过回想,原来拿旧鞋给宝宝穿,宝宝长期穿不舒服的鞋子,导致脚部变形,影响发育。
有些宝妈总习惯拿一些亲戚小孩穿过的鞋给宝宝穿,认为宝宝还小,穿着也挺合适的。但这样,对宝宝的脚很容易产生变形和引发脚气。
那么,宝妈又该如何为宝宝挑选合适的鞋子呢?
一、宝宝多大才可以穿鞋?
虽然宝宝光着脚丫子,可以避免扁平足、足外翻、培养平衡能力、更好的练习走路……
但是,到了宝宝自己能慢慢的站扶起来时,和天气渐凉时,宝爸爸妈就可以给宝宝穿鞋了。
刚开始给宝宝穿鞋时,选择薄底的软绵鞋,来帮助宝宝站立时矫正脚趾和脚掌的正确位置,这样,可以标准的定型宝宝走路时脚的姿势。
根据宝宝的脚部发育情况,可以分为3个阶段:
1、爬行期
以布质或线织为佳,鞋底+鞋垫的厚度不超过5mm,两端对折时,鞋跟能碰到斜尖。
2、学步期
鞋头宽大且有防踢撞条,鞋底厚度在5mm左右,鞋后跟加固。
3、稳步期
当宝宝能平稳走路,穿鞋不仅有利于形成正常走路姿势,且对足弓发育有好处,选鞋要注意“五字诀”。
二、给宝宝买鞋,鞋码很重要
当网上帮宝宝买鞋时,需要正确测量宝宝的脚长。
如给宝宝买鞋遇到无法试穿或网上买鞋时,首先,应准确的测量宝宝的脚长。
这样,可以避免宝宝的鞋过长或过短。
两种测量方法:
1、靠墙量脚长。
让宝宝靠墙站立,脚后跟抵住墙壁;在最长的脚趾处画一个记号,用尺子量一下记号到墙壁间的距离,就是宝宝的脚长。
2、使用量角器。
宝宝把脚丫放上去,就知道脚丫的尺寸了。
注意:两只脚都要量,以偏大的长度为准。
网上买鞋,是要以鞋内长为准的,鞋子的内长要比宝宝的脚长大0.5-1cm,即:鞋子的内长=实际脚长+0.5cm/1cm
当在实体店买鞋时,最好塞进一个手指。
在实体店买鞋,最好是让宝宝试穿,穿好后,能在鞋后跟处伸进去一个小手指。太宽的鞋也不好,如果鞋子宽出5mm以上,就不合脚。
一般来说,夏天穿的鞋大0.5cm,而冬天的大1cm就好。
以下是不同国家的尺码对照表,仅供参考:
买鞋后,一定要注意:
1、注意脚部异常。
发现有磨损或红肿时,最好马上换鞋,当宝宝重心偏斜时,说明鞋子不合脚。
2、 注意尺码变化。
宝宝的脚丫长得很快,建议每2-3个月测量一次,发现宝宝穿脱困难时,就该考虑换新鞋了。
3、选鞋的小技巧五步走:
1折:对折鞋底,弯曲应在前掌1/3处;
2捏:两手捏后跟和前部包头,有一定的硬度;
3拧:两手对拧鞋子,鞋子不变形说明合格;
4按:按一按内部的前掌部位,不能太柔软;
5闻:闻鞋子有无刺鼻的异味,有异味不合格。
贵的未必是最好的,一定要让宝宝穿得舒适的鞋才是最好的!
三、穿着三种鞋,宝宝的脚很受伤
1、洞洞鞋
之前在315晚会也曝光过,这种鞋子穿在小孩脚上的危害有多大,大多数洞洞鞋的材质都是塑料或橡胶做的,不仅又软又容易使宝宝的脚发生变形。
最可怕的是,最容易在电梯上很容易卷进扶梯,发生意外事故。
虽然洞洞鞋能淌水、穿脱方便,但是不透气、不吸汗。毕竟宝宝的脚比较幼嫩,穿久一点就容易闷,便很容易使宝宝发生脚气、过敏、皮炎等症状。
这种太软太宽松的鞋,固定不了孩子的小脚,在鞋子里滑来滑去容易摔倒不说还很不利于稳定脚型哦!
此外洞洞鞋没有足够的鞋跟固定,宝宝走路时往往会用脚趾抓握,容易导致脚趾肌腱炎。
严重的,很可能会引起脚趾变形、指甲问题、老茧等。
2、大码鞋
虽然宝宝的脚长的速度特别快,有很多宝妈都会考虑帮宝宝买大一码的鞋子,让宝宝在穿时,不会那么挤脚,还可以不用经常买鞋。
但是,宝妈有没有考虑过宝宝穿久了不跟脚的鞋,很容易引发足部发育畸形。
还会引发足弓变成偏平足,长期穿,还会影响宝宝的身形,穿着大码的鞋,宝宝的小脚要用力抓握,身子很容易往前倾。
然而,走路时就容易影响脊柱的发育和易摔跤。
一般来说,宝妈还是需要定期给宝宝换鞋。
(1)1~3岁儿童每年需要换2~3次新鞋
(2)3~10岁儿童每年需要换1~2次新鞋
3、二手鞋
有很多宝妈喜欢捡一些亲戚家宝宝的鞋子,或者是哥哥姐姐穿剩的,看起来既节约又省钱。
但是,每个宝宝的脚型和走路的姿势都有所不同,走路的着力点也不同。
因此,每个宝宝的鞋底和鞋跟磨损部位都各有差异。
硬穿别人的“定型鞋”,不仅不舒服,还会影响宝宝的足部和腿形发育,容易传染细菌。
宝宝虽小,但对于给宝宝穿的鞋还是需要重视,记得定期给宝宝换鞋,还有要避免给宝宝穿一些容易发生意外的鞋子。
鞋子形式多样,但舒适才是给宝宝最好的!
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