刚习惯母乳喂养的新妈妈们有时会担心她们的宝宝没有得到足够的母乳。毕竟，每个母亲都想确保她的孩子得到所需的所有营养，有什么迹象表明宝宝吃饱了吗？

下面这些迹象，表明宝宝已经吃饱了

喂奶后，你会感觉更柔软一些，因为你的宝宝喝光了母乳。

您的宝宝在吃奶后似乎放松和满意。

你的宝宝在恢复了出生后最初的体重后，体重还会继续增加。大多数婴儿出生时体重会下降7%，到两周大的时候又会反弹。

你的宝宝一天至少需要换尿片6次。在最初的几天，当你的宝宝只喝到营养丰富的初乳的时候，她每天可能只需要一个或两个尿不湿。但是当你的宝宝开始有规律地喝母乳后，她会开始需要更多的湿尿布。

在第一个月，你的宝宝一天至少三次大便，并且在出生后的5到7天内，大便会变淡为黄色的芥末色。她可能在一个月大的时候排便次数减少，或者偶尔几天不排便。一旦她吃了辅食后，她可能每天有一次排便。

如果你的宝宝发出上面这些迹象，他是在告诉你，你的宝宝吃饱了，被喂养的很好。

有什么迹象表明宝宝没有吃饱呢

你的宝宝体重减轻。如果你的宝宝在五天之后没有开始增加体重，或者在那之后他的体重又开始下降，她可能一直没有吃饱。

你的宝宝在出生5天后，每天使用尿不湿少于6片。

你的宝宝出生五天还有黑色的大便。

宝宝的尿液像苹果汁的颜色。如果他的小便苍白或清澈，说明他得到了足够的液体。如果颜色深，这可能是他缺乏水分的迹象。

你的宝宝看起来口干。

你的宝宝就是看起来不满意，即使喂奶持续超过一个小时。

喂奶后你感觉不到柔软。

你在喂奶时很少听到宝宝的吸吮声音。

宝宝多久哺乳一次

正常的情况有很多。有些宝宝喜欢一直喂奶——不仅是为了营养，也是为了享受——而有些宝宝只在肚子需要的时候才吃奶。宝宝在出生后的24小时内可能会因为太困而无法喂奶。但在那之后，一半情况是：

1-7周：每2到3个小时，每天8到12次。这可能看起来很多，让你怀疑她每次是否足够，但要记住，你的宝宝肚子很小，需要经常补充。

2-5个月：每隔2个半或者三个半小时，每天7到9次。

当她长得越来越大，哺乳效率越来越高时，她在两次哺乳之间的时间会更长。

6个月及以上：每5到6个小时，每天4 - 5次。

怎样才能避免给宝宝喂奶过量

当婴儿开始吃更多的辅食的时候，他们开始摄入更少的母乳。当你的宝宝快一岁生日时，他可能一天喝三到四次母乳。

一旦你的宝宝一岁了，他就可以用奶瓶或吸管喝奶了。记住，虽然奶对他有好处，但你不要让他喝得太多，否则他对其他健康食品就没什么胃口了。

当然，如果你和你的孩子愿意，你可以继续喂养1岁以上的孩子。即使你的孩子大部分营养来自固体食物，母乳仍然提供热量、免疫保护、维生素和酶。

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