文|好孕姐
本期关键词：宝宝睡觉、
小月对女儿最头疼的一件事就是睡觉问题了，女儿哪都好，就是睡觉特别会折腾人！再加上小月老公工作忙，经常要加班到很晚，回到家以后还要洗漱、整理文件，老公都这么辛苦了，尽管老公有时候想要帮忙哄孩子睡觉，但小月哪里舍得再给老公增添负担，只要自己一个人带娃。
要知道，孕前小月的容貌绝对算得上较佳，但如今，她整个人都苍老了，不仅皮肤暗黄，眼黑圈也特别明显，这些都是因为女儿晚上不肯睡觉老实睡觉的问题，非要小月抱着她睡，有时候小耶稣手臂抱的酸了，看孩子也差不多睡着了，便轻手轻脚把孩子放到床上，谁料，孩子没过多久就醒过来，又是一顿哭闹，换谁照顾都只能是被折磨！
相信，还有不少宝妈有着和小月相同的经历，针对这一情况，宝妈们也不是没有想过采取一些办法来解决，但几乎都没有效果，索性宝妈们也就放弃了！但其实，只是因为宝妈们没有采取正确的方法，可以试试下面这几种办法哦！
1、 环境塑造
很多父母为了能够让孩子早点入睡，总是会特意把房间里的电灯关掉、一切能够发出声响的电子产品也都给关掉，就能说话声都是打嘴型，实际上，并没有必要素可以塑造这种安静的氛围，相较而言，孩子在伴随着些微小声音下更好入睡，这样会让孩子有安全感！
2、 避免坠落感
宝宝们之所以被宝妈们放在床上后会醒来，是因为他们感受到了较强烈的坠落感，这或多或少会给他们带来威胁感，所以，宝妈们在把孩子转到床上时，动作一定要尽可能轻柔，先是让小家伙的臀部着床，之后才是头部，而且，最好的落床姿势是侧落，也就是说，宝宝被放到床上的姿势应当是侧卧状，之后再将宝宝转回到平躺姿势，总之，动作轻柔缓和在整个过程中都必不可少。
最后，要提醒宝爸宝妈们，小家伙在这一阶段内，最主要的是因为他们的安全感较弱，所以才离不开宝妈们的怀抱，宝爸宝妈们也需要考虑建立宝宝安全感的问题，平时应当多花点时间陪孩子，或是在孩子睡觉时，拿一些带有父母气味的干净衣物放到宝宝身边，让宝宝在睡梦中感觉爸爸妈妈的存在，这样也能睡个美觉哦。
