为什么国外重视孩子的体育运动?

作者:六刻体能 02-20阅读:5623次

相信很多国人都经常听到过这样的话:“运动可没有学习重要”

中国的家长们都更愿意孩子把时间花在能带来“具有好处”的事情上,至于身体嘛,等以后“成功”了,再慢慢锻炼呗。

但养成运动的习惯,从来都不只是为给孩子一个健康的体魄,更是为了培养孩子完整的人格。而这种培养,开始得越早越好。

为什么国外重视孩子的体育运动?

在国外,运动是孩子日常生活中最重要的部分

在美国,孩子们都很热爱户外运动,并且多数孩子的运动能力都非常强,身体也很强壮。

在英国,私立学校学生每周平均运动时间长达5-6小时,运动项目多达40种,还有各种各样的体育俱乐部、周末比赛;住校的私立学生早上6点起来去跑马拉松、打橄榄球,许多走读学生也得在早上7点半到校参加足球、英式篮球的训练,课后还有曲棍球、板球、网球俱乐部等活动。

再比如邻国的日本:在日本小学里,体育课被重视的程度也超乎人们想象,其中最有名的就是“冬季耐寒训练”。每年年底一进入冬季,日本小学生就要利用课余时间去操场上跑步训练耐力。跑步时,孩子们必须换上白短袖和藏蓝短裤的“体操服”,穿得就像过夏天一样,有些不喜欢穿袜子的孩子,甚至还赤着脚。

为什么国外重视孩子的体育运动?

为什么说国外更重视孩子的运动?

宾夕法尼亚大学教授安吉拉·达科沃斯总结了运动对于人格发展最重要的作用:

1、能够忍受时间和欲望的煎熬,善于控制情绪;

2、不抱怨现状,不畏惧失败,竭尽所能,直到成功;

3、目标清晰,专注力强,责任心重。

为什么国外重视孩子的体育运动?

运动能帮助塑造孩子的完整人格

1 、‘运动’给孩子处理挫折的机会

现在的孩子,几乎就是在蜜罐子里生活着。衣食无忧的环境中,哪有什么苦能让孩子吃?

在这种环境下,要想培养出能吃苦、有毅力的孩子,光靠父母的说教,还远远不够。而运动则能教会孩子们与人的相处之道。

比如柔道,教会孩子用积极的方式,避免让自己的身心受挫,也教孩子学会自我约束,帮助自己和他人。在重复机械的运动中磨练耐性、在身体吃苦的环境中磨练意志力,知道坚持的可贵,这些品质,都是日常生活中必须具备的,而这些,都能在运动中实现。

为什么国外重视孩子的体育运动?

2 、‘运动’能告诉孩子真实的“生存法则”

运动场,其实就是微观的人生。不是努力就能获得好的成绩。更不是每一场比赛,都有绝对的“公平”。比如打分,裁判具有第一权力,我们或抱怨、或忍耐,也绝不能在教练做出指示和安排前,有任何表示不满的过激行为,因为我们得为接下来的比赛着想……

这种“不公平”,布满在孩子将来的人生道路上,同时,运动的经历能在不知不觉中给孩子讲清人生道理。

为什么国外重视孩子的体育运动?

3、‘运动’给孩子前进的自信

运动场上,除了身体上的疲惫和坚持,还有更多的人生道理。

比如:如何面对输赢?如何面对不公平?如何在输掉比赛之后调整心态?如何坚持?如何保持自信?如何用积极的方式面对结果?……

诚如我国著名体操运动员李宁在接受杨澜的访谈时,曾经说过的这样一段话:有意无意当中,体操对我的一些素质给了很多培训,包括怎么面对困难、怎么样能去找到战胜困难的方法、怎么样去树立一个目标、怎么样坚定自己的意志去实现这个目标。”

为什么国外重视孩子的体育运动?

总而言之,从小培养孩子运动的好处不是三言两语可以概括的。家长们要想让孩子真正的赢在起跑线上,就要认清运动对孩子成长的重要作用和意义。从运动中获得的收益,将会是孩子们一生的财富。