本文作者吴光驰
首都儿科研究所营养研究室主任、研究员、硕士生导师、主任医师
中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员
适宜、安全的室内环境
新生儿体温调节中枢尚未发育成熟,体温变化易受外界环境的影响,因此选择能使宝宝保持正常体温的环境很重要。同时,保持室内环境清洁温馨,能让宝宝感到更安全,而且有助于宝宝的健康成长。
居室的布置
宝宝居室应选择向阳、通风、清洁、安静的房间。充足的阳光,有利于预防新生儿佝偻病的发生,但不要让阳光直射新生儿的面部。经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
宝宝居室的装修、装饰要简洁、明快。可吊挂一个鲜艳的大彩球及一幅大挂图,以刺激宝宝的视觉,为以后的认物打基础。但勿将居室搞得杂乱无章,使宝宝的眼睛产生疲劳。
不能让宝宝住在刚粉刷或刚油漆过的房间里,以免中毒。
室内的温度与湿度
宝宝居室的室温应在18~22℃之间,相对湿度在50%~60%左右为佳。
在寒冷的冬季要注意居室保暖,可用暖气或者电暖器取暖。
夏季炎热时,注意室内通风,可使用电风扇或空调。电风扇不要直接对着宝宝吹,使用空调不宜将室内温度制冷太低或长时间开放。
加湿可用空气加湿器,或者冬季时在暖气片上放些干净的湿布,夏季时往地面上洒些清水。
室内环境
宝宝的免疫力较差,极易感染,应避免过多的人进出新生儿的卧室,禁止在室内吸烟,以减少空气的感染。
宝宝的居室最好不铺地毯,因为易藏污垢,不仅是致病源还可能是过敏源,而且也不利于宝宝日后的行走练习。
地板和家具要定期用消毒液擦洗。拖把和扫帚也要定期除菌。
新生儿的神经系统发育不健全,任何外界的刺激都容易使宝宝受到惊吓。新生儿一天睡眠时间达19~22小时,因此不能放刺耳的音乐,不要大声喧哗,以保证宝宝的睡眠质量。
养狗、养猫的家庭,不要让小动物进入新生儿房间,因为动物身上带有病原微生物。为了防止新生儿过敏,室内也尽量不要摆放鲜花。
本文摘自《完美图解0~3岁宝宝安全喂养(全彩)》 吴光驰编著 电子工业出版社出版
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