火龙果芝士饭团【适合15个月龄以上的宝宝】
食材准备：
米饭80克，婴儿芝士1片，红心火龙果半个，黑芝麻粉少许
营养小贴士：
红心火龙果的糖分达15度以上，味清甜而不腻，含有一种强力的抗氧化剂—花青素，能保护人体免受有害物质破坏。且具有很高的营养价值，可预防宝宝便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎，增加食欲等。
详细步骤图：
1、准备所有食材,火龙果用筛网压成汁
2、把米饭和火龙果汁混合均匀
3、用保鲜袋火把火龙果捏成圆形饭团备用
4、将婴儿芝士片用模具刻出想要的图案
5、把芝士片放在每个饭团顶部,撒上黑芝麻粉即可食用
小编叮嘱：
米饭的香气，用热乎乎的米饭拌上喜欢的火龙果汁,
做成圆滚滚的饭团后再放上一片芝士,
芝士被米饭的热量加热至慢慢融化,
简单几分钟就让宝宝爱上吃饭,
炎热夏天营养又有食欲的一款辅食。
米饭和火龙果汁混合均匀后，稍微晾一下，米饭不能太湿哦，不然捏不成型。
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