福州鼓楼医院儿科:婴儿身体矮小的解决方法

作者:鼓楼医院儿科 04-02阅读:3279次

福州鼓楼医院成立于1958年,至今已有63年历史,是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的,多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院和新农合定点医院。位于交通便捷的福州市鼓楼区五一北路123号。福州鼓楼医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先进的医疗技术、标准化的服务流程,获得了良好口碑和大量赞誉。福州鼓楼医院儿科以儿童行为发育疾病,儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主,为福建省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

宝宝身材矮小的解决方法

明确诊断后,有疾病的婴儿应直接转至专科门诊治疗。排除各种疾病后,对于正常的孩子和单纯的矮个儿来说,应该做到以下两点:

方法 1、定期体检,观察身高增长速度

1岁以内每3个月一次,1岁以后每6个月随访一次。 2岁以后,年身高增长5cm以上的宝宝可以排除身材矮小。骨龄每年复查一次。

方法二、采用正确的喂养和护理方法

对于单纯矮小的宝宝,在保养时要特别注意以下几点:如保证充足的睡眠、加强体育锻炼和户外晒太阳,以促进其成长。同时,要特别注意营养的平衡,但不能因为宝宝个子矮,给宝宝大量的补品,尤其是人参蜂王浆等老人和女性的补品,因为里面可能含有荷尔蒙,可能会刺激儿童的早期发育和成熟并导致矮小。

推荐:宝宝身高的七种必备食物

1. 牛奶

牛奶含有丰富的钙质,钙质是一种可以制造骨骼的营养素,很容易被成长中的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证你会长高,但没有钙也不能长高。所以多喝牛奶不会有什么坏处。

每天喝三杯牛奶可以获得生长所需的钙。

2个蛋

鸡蛋是最容易获得的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋,尤其是蛋清中含有丰富的蛋白质,非常有利于孩子的成长。有的妈妈担心蛋黄中的胆固醇对孩子不好,但是处于成长阶段的孩子不用担心胆固醇值。一天吃1-2个鸡蛋比较合适。

3. 黑豆

黄豆是公认的高蛋白食物,其中黑豆的蛋白质含量较高,是生长良好的食物。可在做米饭或磨成豆浆时加入。

4. 沙丁鱼

沙丁鱼富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他含有植物钙的海藻更容易消化吸收,对孩子的成长很有帮助。此外,带骨和带肉的凤尾鱼、银鱼、瓜鱼等海产品都是很好的食物。如果觉得银鱼吃的量有限,可以磨成银鱼粉,和牛奶一起喝。

5.菠菜

菠菜富含铁和钙。很多孩子不喜欢菠菜,所以不要把它做成凉菜。你可以把它切成细丝然后油炸,或者加入紫菜饭。

6.橙色

富含维生素C,有助于钙的吸收。不过橘子是秋冬季节的水果,所以可以根据不同的季节选择草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等时令水果。这可以是很好的维生素摄入量。

7.胡萝卜

富含维生素A,可帮助蛋白质合成。孩子们一般不喜欢吃整根胡萝卜,所以他们可以做出不同的菜肴。例如,如果您不喜欢胡萝卜汁和苹果汁,您可以喝它。另外,在做鸡肉、猪肉、牛肉的时候,可以把胡萝卜切成细丝一起炒,既能调味,又能丰富营养。