宝宝出生后，作为一个母亲，那种激动的心情是难以表达的，可随之而来的问题，让妈妈们既欣喜又无奈，宝宝经常夜里两三个小时甚至更频繁的哭闹吵着想吃奶，妈妈们白天忙着照看孩子，晚上还要给孩子喂奶，经常睡不好觉，变得非常的憔悴。统计发现，直至宝宝4个月大时，仍有1/3的宝宝在半夜会醒来索食。这种情况往往是由父母造成的。
1.白天喂得越勤，晚上越想吃
白天喂得越勤，宝宝在夜间也就越想吃。这种现象在母乳喂养的宝宝身上最普遍。由于孩子一哭就喂，这样就使宝宝被训练成“吃零食者”，喂量少，次数多。这种问题要从宝宝时期就要注意，预防宝宝夜间索食。
2.拉长白天喂食间隔
如果已经养成这一毛病，首先就要拉长宝宝白天两次喂食的间隔时间，宝宝长到4个月时一般每隔4小时喂1次，每天可喂4次；到6个月时，可喂3次，中间可加1～2次少量的“零食”。
3.夜间喂奶有讲究
若夜间宝宝饿醒，不能入睡时，可以喂奶，但不要喂得太饱。另外，在晚上临睡前喂奶时，不要让他躺在床上吃，这样可以养成不吮乳头或奶嘴正常入睡的好习惯。
