孩子有没有缺锌缺铁缺钙, 一分钟就能看出来

作者:孟婆育儿 05-04阅读:3276次

孩子的营养影响着生长发育,当身体的营养素不能充足的供给了之后,身体就会出现一些变化,作为家长这时候就要擦亮眼睛,看到宝宝所表现出来的细节,只有及时的发现孩子的营养不足,才能保证孩子的成长和发育。

1、缺钙

宝宝如果缺钙了情绪肯定会经常性的不稳定,同时也伴随着烦躁不安,甚至很多的孩子还不明原因的哭泣,睡眠也是不好的,晚上睡觉非常容易起来,起来就开始哭泣,而且不管天气是凉是热孩子却总是出汗,尤其发生在孩子睡着了之后,还有一些比较平常的症状,比如厌食偏食、湿疹,还有到了一岁还没有长牙,这也说明了孩子出现了缺钙的情况,这时候家长就要从食物上还有一些营养品上,帮助孩子补钙,这样也不会影响到孩子今后的成长发育!

2、缺铁

缺铁的症状是手指甲会出现苍白的情况,而且有时候不光是手指甲,孩子的脸部耳朵和手掌都会变白,情绪也是爱激动,容易出现疲劳,有的孩子还出现耳鸣头晕的情况,还有记忆力和注意力能力下降,这些细节都会说明孩子出现了缺铁,这和缺钙一样都很重要,这时候就要让孩子多吃含有维生素c的食物,这样就可以帮助铁元素进行吸收,添加辅食的时候也多选择富含铁的食物!

3、缺锌

缺锌的孩子总会乱吃东西,比如总是咬自己的手指,还有衣物玩具泥土,等等你能想到的和不能想到的,他都会放嘴里,而且还会出现免疫力比较低,所以孩子经常性的生病,甚至还会视力下降,导致变成近视眼或者远视眼,这些症状就是说明孩子已经缺锌了,家长就要及时的在食物中多挑一些富含锌的食物!

如果大家察觉的了,希望还是要及时的给孩子补充营养,如果坚持了一段时间之后,可是孩子的营养还是没有跟上来的话,就有可能是孩子的肠胃吸收有问题,有时候并不是孩子能吃就是胃功能强,所以遇到这样的情况,还是要及时的就医,进行全面的检查,不可大意,而耽误孩子的成长发育!