开始添加辅食后要不要给孩子补钙？
今天我们要讨论的是给开始添加辅食后的宝宝要不要补钙，我们都知道钙这个营养元素在我们人体中的地位，我们平时如果看到一个人的身体出现佝偻的情况时，我们第一反应都会认为他是因为缺钙导致的，这是我们的第一反应，当然具体的情况还是得需要到医院去检查的，要有科学的判断。
由此可见，钙对于我们的身体是多么的重要，不管是对于大人还是小孩，这是一种非常重要的元素。所以在平时摄入营养的时候，要注意钙的摄入量，同时也是需要注意钙的吸收，而我们也是知道很多的食物中含有非常丰富的钙，我们常见的含钙较高且容易吸收的是奶制品，还有饮食中的钙也是极易吸收的，所以我们不仅要做到摄入一定量还要达到很好的吸收，这才是我们我们想要到达的目的。
当然补钙还需要考虑一个问题，还得需要分年龄的，如是较小的宝宝呢，在摄入钙这方面，单单喝母乳、吃辅食、配方粉这几个方面就可以完全的补充到钙了，但是如果是对于大人或者是较大的宝宝来说，就需要另当别论了，他们需要选择超市里的低温的杀菌的巴氏鲜牛奶，即瓶装牛奶或者是屋顶纸盒牛奶等等，虽然超市里的牛奶保质期较久，但是由于经过高温杀菌，所以他原有的营养成分会有所流失和破坏。
现在人们的生活水平已经提高了，很少说是因为没有钱给孩子补钙所导致的“佝偻”其实它的全称叫做是“维生素D缺乏性佝偻病”，而不是“缺钙性佝偻病。”维生素D属于激素类营养素，在人体是不能直接吸收的，但是它却能促进骨骼对钙质的吸收，如果人体缺少钙，人们从食物中吸收的钙进入骨骼的量只有10%的话，那会导致骨骼发育不良，从而患上“软骨病”—“佝偻病”由此可见，对于钙的量的摄入是多么的重要，另外需要注意的一点就是，想要给孩子补钙的同时千万不要忽视了维生素D。
