红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。今天小编就来给各位妈妈推荐几道红薯辅食~~~
红薯米糊
原料：红薯
做法：
红薯去皮洗净后切片；
将红薯片煮熟；
红薯加温水打成红薯泥；
加入米粉拌匀后，上锅蒸5分钟。
牛奶红薯泥
原料：红薯、奶粉
做法：
1、将红薯洗净
2、去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
3、奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。
蒸红薯
原料：红薯
做法：
·将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
功效：红薯中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
红薯甜汤
原料：红薯、糖
做法：
1、将红薯洗净、去皮，切成小丁放入水中煮;
2、煮熟后再放入少许的白糖，即可食用。
功效：便于吞咽，家庭操作方便。同餐加入适量牛奶或其它主食以提高宝宝蛋白质及钙的吸收。
大枣红薯泥
原料：红薯、大红枣、奶粉、水
做法：
1、红薯洗干净，切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。
2、准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。
3、蒸好的红薯放进料理机，红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。
4、准备好的奶后，开启机器研磨好之后即可。
舒心宝贝开通线上健康咨询群！
每天2小时免费咨询
医生驻群，零距离交流！
还可以在线听微课做知识积累防病于未然。
舒心宝贝，为您提供专业的育儿资讯、在线医疗、母婴服务。更多内容，请关注微信号sxbb01，敲门砖“育儿”，加入育儿群，交流育儿问题，参加线下活动。
