宝宝刚出生时,妈妈们常常怀着既兴奋又紧张的心情,而且紧张的心情会更多,因为要照料这个小宝宝自己没有经验。
那么,该如何让小宝宝出生后就能舒适、健康的成长呢?
你了解自己的宝宝吗?新生儿在离开母体前,他的血液循环、呼吸、营养、胎便排泄及体温调节在出生前都通过母亲的身体实现。
出生后,新生儿所有的身体系统和功能都必须独立工作,通常4-6个小时就能完成这些任务。
许多新生儿的外貌看起来略带桃色,他们的皮肤很薄,不能够盖住有血液渡过的毛细血管。
但他们的皮肤变化很大,变化快慢与婴儿年龄、种族或血统、健康状况、体温、环境及是否哭泣有关。
在头几天,有些新生儿身上的绒毛很多,是因为出生前的胎毛还没有褪去,特别是早产儿比较明显。
几乎所有的新生儿身上都覆盖着一层在子宫内形成的白色、油状、干酪似的物质,即胎儿皮脂。
胎脂是胎儿油脂腺的分泌物,能够保护胎儿不被感染,还能帮助新生儿在气温变化下保持体温恒定,这层覆盖物在出生后会被皮肤吸收。
让宝宝舒适的秘诀虽然,新生儿出生就具备了较强的能力,可以很快的适应外部环境,但仍需要妈妈的精心照料,特别是给他舒适的温度,才能让他更健康的成长。
面对弱小的新生儿,妈妈晚上应该给他穿多少,才能让他更舒服地安睡呢?
通常,宝宝穿的、盖的应该与妈妈一样,有时只需要多一层薄厚合适的毯子。
妈妈应该学会感受宝宝的体温,如果他的手脚冰冷,可能就需要多加衣服;如果体温高,额头出汗,说明要少穿点,或室内温度要低一点。
但多数情况下,应让正常宝宝少穿些,他们的手脚有些凉是正常的。
因为神经末梢发育不健全,并非是真冷,特别是当宝宝出汗或出现湿疹情况下,更应少穿。
早产儿与正常新生儿照料是不同的,由于发育不充分,因而比较瘦,需要穿得些。
穿的衣服仍然是纯棉的最好,因为吸汗、透气。而且衣服要宽松些,能让宝宝自由活动。
特别是当宝宝自己感到有些凉时,他们会通过自己活动来增加体温,这是一种天生的自我保护机制。
婴儿房的温度该如何调节?在宝宝出生的头几个星期,由于还不能适应温度的快速变化,因此室内温度保持在20-21℃比较合适。
妈妈需要记住的是:宝宝舒适的温度最重要的是恒定,而不仅仅是温度多高或多低。
除了温度,湿度也很重要。通常50%的相对温度最合适,不会让宝宝鼻子干燥,就会减少夜醒的次数。特别是在相对干燥的北方,冬天室内比较干燥,可以选择使用加湿器来保证室内湿度。