国际上目前认为，宝宝在满6个月后就可以接受辅食喂养了，刚开始吃辅食的宝宝，妈妈们应该注意些什么呢？小贝今天整理了一些建议。
前期准备是什么？
可以避开家人正餐时间选择一个宝宝可以接受的进餐时间；准备一个儿童独立餐椅或让宝宝坐直吃辅食；准备适合宝宝吃辅食的勺子，最好是硅胶勺，能避免受伤。
从什么吃起？
建议从市售的高铁米粉开始接触辅食，起初可以用配方奶粉混合米粉冲成糊状，一勺一勺喂食宝宝。如果宝宝不爱吃，可以恢复喝配方奶粉，一周左右之后，再选择一个合适的时间重新尝试喂食辅食。
提示：由于刚接触辅食，大部分米粉会弄到脸上和围兜里，只有少量会被吃到嘴里，不要着急，也不要强迫喂食，刚开始只喂宝宝一两勺，以后慢慢加量。
如何添加辅食？
建议每次只提供一种辅食给宝宝吃，每种辅食要尝试3—5天。这样做的理由是，如果宝宝吃过辅食后出现不适应感，如腹泻、过敏症状，那么你可以很清楚的判断是哪种食材引起的，一旦发生这类现象，在你向医生咨询前，应该停止喂食引起这些情况的食物。
添加辅食后的改变是什么？
宝宝吃辅食后，TA的大便颜色可能会有颜色、形状变化，比如，蔬菜会使宝宝大便呈绿色。吃辅食后，大便的气味可能更强烈。如果饮食安排不合理，吃的辅食不能完全被消化，大便可能会出现未消化的食物残渣。若是宝宝大便状态非常稀，含有粘液，可能是消化系统出现不适，建议向医生咨询。
6~8个月宝宝辅食特点是什么？
1.配方奶、米粉、蔬菜、肉类、鸡蛋、水果应该被合理分配到一日三餐中。
2.米糊状：米分类。
3.泥状：蔬菜泥、水果泥、肉泥等。
4.食物要保证无盐、无任何调料、完全煮烂。
5. 6个月以下的宝宝不能喂食果汁。
6. 6个月以上的宝宝可以喂食一定量果汁，但不要替代蔬菜水果来补充所需营养。
8个月~1岁宝宝辅食特点是什么？
1.配方奶、米粉、蔬菜、肉类、鸡蛋、水果仍然是每天需要的营养。
2.能够独自坐直后，可以给宝宝一些可以拿在手里自己吃的东西，一定要确保给TA的食物是软的，容易吞咽的，不会发生被噎到的危险。
3.虽然宝宝已经长牙了，也不要给宝宝需要咀嚼的食物。
4.除了配方奶，水是最健康的饮品，果汁是导致宝宝不喜欢喝水的原因之一，建议在宝宝能够顺利喝水后，再给TA尝试果汁，当然，如果不养成喝果汁的习惯，会更健康。
1~3岁宝宝辅食特点是什么？
1.这个时期的宝宝可以尝试喝鲜牛奶了。
2.辅食已经可以加少盐、少量其他调料。
3.食物仍然需要完全煮烂，并切小块。
4.如果家长有特别培养宝宝独自进餐，那么在这个阶段TA可以很好的独自进食。
5.这个时期的宝宝进餐规律已经很稳定了，这时候家长可以咨询医生宝宝还需要哪些营养。
宝宝进入吃辅食的阶段，具有里程碑的意义，从此跨入多元化的饮食世界，每一种新事物对宝宝都是一个充满期待的“人生探索”，从适应一种新事物到发现自己喜爱的食物，这是一个何等美妙的旅程，希望各位宝爸宝妈创造出更多可口美味的辅食给宝宝享用。
