今天呢，想跟大家分享一下，宝宝生病前期释放出的信号，以及这时该如何去应对！就算一开始没预防住，也要在苗头出现时，及时消灭它！
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生病前期的信号
吃喝方面：突然不爱吃饭，不喝水或喝水增多，饭前饭后易恶心、口腔有异味！
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这是因为体内有积食了，饱腹感比较强，胃感受不到饿；而胃里有积食，口腔就容易有异味，俗称口气！
拉撒方面：尿床或尿床加剧、近几天开始便秘、大便有酸臭味
睡眠方面：睡不安稳，睡觉易哭闹，睡觉翻来覆去。
体温方面：手脚心发热，积食发烧的前兆
精神方面：情绪不稳定或爱发脾气，近几天较懒、不爱动，或者是另一个极端精神非常亢奋。
面色方面：
①面色晦暗（变黄、或明明洗了脸，却感觉没洗干净，脏脏的）：黄为脾脏本色，面色黄而晦暗，为寒湿阻滞。
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②下眼袋突然肿大或者变红或变黑：宝宝外感新症或者刚积食不久，要么在感冒，要么要感冒了！
③单眼皮变双眼皮或双眼皮加深：宝宝身体出现内热，热过剩耗气伤津液、娇嫩的眼皮中水分随之减少，加上阳气也不足，眼皮褶皱成双层。
④眼屎多：也是内热严重。
⑤舌苔变厚：说明积食变严重，白色舌苔说明体内有寒，黄色舌苔或舌质变粗说明有内热。
⑥唇周围颜色变青、鼻尖颜色暗黄：说明宝宝积食已伤到脾胃，要往里症走！
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其实，这些信号说简单也很简单，相信细心的宝妈们都已经发现了，核心点在于——突然发生这些症状。之前都还好好的，突然就有些异常了，而这些异常的表现，往往就是生病的前兆！
面对生病信号怎么做！
看到这里，宝妈肯定要问了，这么多症状就算辨别简单，调理起来岂不是很复杂！一样的，调理起来也很简单。
当宝宝出现上述信号时，只是快要不舒服但还没有！宝宝还有能力去对抗病邪。这时若宝宝体内阳气充足，就有足够能量去完全战胜外邪，从而就像什么都没发生一样，宝宝恢复健康。
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但宝宝体内阳气不足，也就是体质偏弱，对抗到一半，能量不足了，外邪胜利，宝宝自然就更不舒服了，也许还生病！
所以这调理的重点是要扶助宝宝阳气，为宝宝补足能量，让宝宝能有足够能量去战神病邪！
大米油食疗方——健脾补脾阳
3个月的宝宝就能喝，落了牙的老人家也能吃！
大米油含有烟酸、维生素、磷铁和无机盐等多种营养成分，另米中还含大量碳水化合物，易于消化和吸收，我们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，促进身体代谢，代谢好了，宝宝体质也会增强！
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大米油制作方法
①大米泡0.5小时~1小时；
②小火熬制，第一次开锅后加点儿凉水，等它熬开后关火，焖上10分钟；
③再次开火熬开锅后，第二次加点儿凉水，等着开锅后关火，焖上10分钟；
④以此类推，共反复三次这样的步骤，米油就熬成了。
饮食必须注意事项
宝妈们可千万不要以为光推拿和食疗方就足够了哦，饮食上还和过去一样，宝宝的调理进程会被拖慢！出现异常表现后，以五谷杂粮和当季蔬菜为主即可！
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如果宝妈们能狠狠心，在症状第1、2天喝些白粥是最好的，后续再增加谷类种类和蔬菜，等症状完全消失后，可吃些肉、鱼等，但一定要注意量！
如果家长发现还有一些这样的症状比如：口臭，便秘，咳嗽，腹泻，脾虚，积食，盗汗等等，你可将宝宝的舌苔照片发给我，我通过症状给出一对一的调理方案，同时我的朋友圈里还有宝宝常见病（咳嗽、拉肚子、发烧、积食、尿床、吐奶等等）的调理方法和0-12岁宝宝的护理、喂养知识哦！（zcmj168168）
