这两天,茄仔家里相继3人“沦陷”了——鼻子痒、不停打喷嚏、一直流水样鼻涕……没错,讨厌的“春季过敏性鼻炎”又来了。
什么是“春季过敏性鼻炎”?春季过敏性鼻炎,又称花粉性鼻炎。任何年龄均可能发生,其中青年人群最高发。
春季过敏性鼻炎的主要症状:
1、花粉播散时期症状明显,花期一过,多数可不治而愈;
2、打喷嚏一连打数个、流水样鼻涕、鼻塞鼻痒;
3、严重的还可能导致眼痒,结膜充血甚至水肿。
茄仔的朋友最近受鼻炎困扰,鼻涕流不停,只有躺着才能好受一点,人一立起来,鼻涕就开始不停地流……
(春季过敏性鼻炎不会让人难受到无法承受,但是这种不间断的、不舒服的感觉会持续一整个花期,一整个花期啊!!)
为什么春季易发?过敏性鼻炎患者是产生了针对特定过敏原的鼻部过敏反应。
我们周围的过敏原主要包括四大类:树木和杂草的花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑。
春季,就是花粉传播的主力时期了,也是过敏性鼻炎的高发期。柏树、杨絮、橡树、桦树、法国梧桐等花粉漫天飞舞,公园里小区里百花齐放,空气中花粉的浓度比较高,再加上春天风大,空气中尘螨较多,很容易引发过敏性鼻炎。
对于不过敏的朋友来说,是生机盎然的春天,但对于过敏的朋友来说,这简直就是灾难。
“春季过敏性鼻炎”的误区很多人,对于春季过敏性鼻炎的认识存在着误区,认为鼻炎发作后可以不予理睬,扛一段时间,等花期过了,病就自然好了。
虽然大部分患者的症状确实会随着花期结束而减轻,但不排除可能加重的情况。患有过敏性鼻炎的人,免疫状态往往处于亢进状态,所以当病情发作严重时,如果盲目硬扛,可能引发出鼻窦炎等相关的合并症,从而使得病情更加复杂。
因此,当过敏性鼻炎发作时,在尽量避免接触过敏原的同时应该及时就诊,根据情况决定是否需要抗过敏等药物治疗,预防继发疾病的发生。
鼻炎的推拿手法鼻炎的调理,强调“扶正祛邪”的基本原则。我们可以用以下几个手法帮助患者通鼻窍、宣肺气。
(大人小朋友都适用哦!)
1、开天门
位置:从眉心到脑门上方发髻处,向上推。
作用:开窍醒脑,通鼻窍
次数:1分钟
2、推坎宫
位置:眉毛上方,从眉心到眉尾。
作用:通鼻窍、明目
次数:1分钟
3、按揉迎香穴
位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中
作用:通鼻窍,宣肺气
次数:1分钟
4、擦迎香
也叫搓鼻翼,搓热可以更好的通气!
位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中
作用:通鼻窍,宣肺气
次数:1分钟
5、工字搓背
位置:在宝宝背部,呈“工”字型,途经肺俞、脊柱、肾俞等穴位
作用:宣肺、健体
时间:搓热即可
“春季过敏性鼻炎”小妙招1、避免接触过敏原
预防的关键在于避免接触过敏原,外出一定记得戴口罩,尽量降低过敏概率。
2、注意保暖,保持鼻部湿润
气候转变极易感冒,进而引发鼻炎,注意保暖,减少冷空气对鼻粘膜的刺激;空气干燥时,可用热水蒸汽熏熏鼻子,或者用棉签沾温水润湿鼻腔。
3、不要损伤鼻粘膜
尽量减少抠鼻子的习惯,鼻粘膜一旦受伤,就很容易受到外界微生物的感染。
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