昨天带着俩孩子回家扫墓了，一进家门，表哥的孩子昊昊在沙发上坐在看动画片，眼睛耷拉着，十分没有精神，就连俩孩子过去找他玩，他都不想动。
以前三个人一见面就大呼小叫的，于是我去问了一下表哥，说：“这孩子咋啦？坐着不出声，看起来还没有精神。”
表哥坐在椅子上，拍了一下大腿说：“昊昊他这两个星期一直拉肚子，搞了好多药了，也不见好。他什么都不想吃，我就给他喂点清淡的骨头汤，他也没喝多少，我正愁着呢！”
听表哥说完，我就去看了一下孩子的舌苔和面部情况，等孩子去上厕所的时候，我也去看了一下便便的情况，都是一些水状物。
我便去厨房给昊昊榨了一个蔬果汁，这个是专门对于孩子腹泻的，孩子吃完后，一个下午都没有跑厕所了，脸上也有气色了。
当天我就返回了，我特意叮嘱了表哥，如果孩子还是没有食欲了，千万不要喂骨头汤了，要记得给孩子现榨这个蔬果汁。
食疗方步骤
药食同源
腹泻宝宝需要更多的营养，酸奶易消化，含很多活的益生菌，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用。
胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。这两种食物，都是很适合腹泻宝宝食用的。
对症下方
孩子受寒拉肚子或者是因为肠胃敏感虚弱习惯性拉肚子，都可以食用这个方子，去补充孩子的水分，防止脱水。
体质调理
孩子腹泻，就是体现孩子肠胃紊乱了，肠胃消化功能受到了损害。此时孩子的脾也比较虚弱，不宜大补，更不可饮食骨头汤。
巧姐身边有很多家长，在孩子腹泻的时候，给孩子喂骨头汤，结果孩子的腹泻延续了好久一直没好。
这是因为骨头汤是较难消化的，在孩子的肠胃已经受损的时候，喝骨头汤只会加重孩子的病情。
脾胃之所以这么重要，是因为它控制着孩子的整个精神气和消化系统。所以体质好不好，第一点就看孩子的脾胃好不好，脾胃调理也要根据孩子目前的体质情况，慢慢调理，不可操之过急，不可短时间内大补。
