换季时宝宝总生病,多半是免疫力低下所致,改善不妨这样做

作者:育儿助手 09-17阅读:1398次

可能很多宝妈都有这样经历:宝宝半岁之前很少生病,胃口也比较好,但是一岁之后身体就开始出现异常,经常感冒发烧,甚至还患湿疹,胃口也开始有所下降,特别在换季时候,很多宝妈都相当头疼。其实很多时候宝宝出现这样的症状,主要是免疫力低下导致的,那么如何进行提升呢?

宝宝免疫力低下原因:

1、缺乏维生素、微量元素

一旦宝宝缺乏维生素以及微量元素,可能身体就会出现营养不良等症状,免疫力随之也会出现下降。

2、生活环境差

如果宝宝平时生活环境比较差,比如说周边环境污染严重或者被动吸入二手烟,长期下去宝宝呼吸道就会受到不同程度污染,出现各种肺部疾病。

3、免疫性缺陷

还有的宝宝出生之后身体就患有免疫性缺陷疾病,身体缺乏某些必要元素合成,这也会导致抵抗力下降。

提升宝宝免疫力方法:

1、 保证营养充足

当宝宝一岁时一般都已经吃辅食半年了,这时候不要随意给宝宝断奶粉,饮食上注意荤素合理搭配,坚持给宝宝吃配方奶,这样营养才可以确保营养更加全面。

2、 适量补充维生素

维生素是宝宝身体正常运转不可或缺的一种元素,尤其是维生素c,可以提升宝宝抗病毒能力。因此一定要注意及时给宝宝补充维生素,增强身体抵抗力。

3、 增强户外运动

如果经常带着宝宝参加户外运动,宝宝身体抵抗力一般都比较好,很少会生病。因此只要有时间,不妨带着宝宝出去参加户外运动,注意及时增减衣物。

小结:当父母都很不易,所有父母都希望宝宝可以健健康康成长,在换季时候不妨从上面这些事项做起,确保宝宝身体拥有足够抵抗力!