近日，我国部分地区多次被雾霾天气侵袭，加上天气逐渐寒冷，非常容易造成孩子患上呼吸道常见疾病。因此爸爸妈妈在雾霾天一定要注意做好防护措施，降低雾霾对孩子的伤害。
01
为什么雾霾天孩子更容易受伤害呢？
◆ 孩子鼻毛稀少，不能有效过滤空气中的杂质；
◆ 孩子呼吸频率较快，对雾霾的吸入量更大；
◆ 孩子肺部发育不成熟，有害物对脏器的损害更严重；
◆ 孩子抵抗力相对弱，更容易诱发疾病；
◆ 孩子离地面近，更容易吸入地面泛起的雾霾颗粒物。
02
幼儿雾霾天气注意事项
很多人知道要开窗通风，特别是很多家长晚上开空调带宝宝睡觉，更要注意通风，但雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来、大雾散去再开窗通风。
要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地。
其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。
在雾霾天气时最好不要带宝宝进行户外活动，尤其早晨空气质量特别差，要等能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好。
另外也不要带宝宝到人多的地方活动，人多容易交叉感染，引发疾病。
饮食：宜清淡多吃蔬菜，多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜，确保维生素的摄入量，对雾霾也有不错的预防作用。
PM2.5通过呼吸作用进入人体后，呼吸道首当其冲受到影响，多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀，另外要给宝宝多吃清肺的食物。
由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢，要注意维生素D的补充。
幼儿外出归来后，有不少的有害物质会依附在宝宝的脸部，可以选择给宝宝清洗脸部，而且给宝宝洗脸时最好使用温水，这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。
爸爸妈妈在给宝宝清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，帮助宝宝清洗。对患鼻炎、鼻窦炎的患儿，应在医师的指导下清理鼻腔。
03
雾霾天小孩咳嗽怎么办？
孩子免疫力低下，容易感冒，因此在雾霾天气里，家长应尽量减少孩子外出，如果必须出去，要给孩子做好保暖，并戴上口罩。
另外，尽量不要带孩子去一些公共场所，这些地方空气污浊，很容易让孩子感染病毒。
这种天气要让宝宝多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。
此外，很多家长都知道，要预防感冒咳嗽。每天家里开窗通风很有必要，因为紫外线是最好的“杀毒剂”。不过，雾霾天气时，早上尽量不要开窗，通风时最好趁中午太阳出来，大雾散去后。
对于孩子咳嗽，许多家长首先会想到用止咳药，其实在孩子咳嗽时，不该盲目给孩子用止咳药。一些家长为了让孩子快速止咳，就滥用止咳药，殊不知，止咳不当会适得其反，可能加重孩子呼吸道感染，甚至引发肺炎。
由于孩子免疫力较低，感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病，而这些炎症也会引起咳嗽症状，家长滥用止咳药虽止住了咳嗽，但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在，甚至会加重。
如果孩子咳嗽不止，必须及早就医，先查出是何种疾病引发的咳嗽，然后再积极治疗。
为了您和孩子的身体健康，请家长在雾霾天气做好防护措施。让我们携起手来，绿色环保出行，科学低碳生活，让我们的环境更舒适，生活更美好，孩子们健康成长！
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