咿呀学语的宝宝，遇到身体不舒服，不懂表达或表达不清楚，多靠家长细心观察。因此，家长具备基本的疾病常识，能及早察觉孩子的健康隐患是非常重要的。
如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
【调理方案】
①绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，绿豆汤对心烦意乱、脾气暴躁的孩子很适用；
②多吃些清肝火的蔬菜：如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等；
③马蹄果汁丰富，性微寒，非常适宜心烦的孩子食用。
症状二：舌体淡白地图舌孩子舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。有地图舌的孩子，在吃热东西时，舌头会有不适或轻微疼痛，容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子和翻转睡眠。这多是因为消化功能紊乱，或孩子患病时间较久，使体内气阴两伤。
【调理方案】
①多吃新鲜水果和绿色、红色蔬菜；
②用山药、白扁豆、大红枣、薏米、小米煮粥给孩子食用，配合动物肝脏效果将会更好；
③用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用；
④忌食煎炸、熏烤、油腻和辛辣的食物。
仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
【调理方案】
①尽量少喝甜度高的饮料，多喝白开水为宜；
②多吃绿色蔬菜，让纤维素促进肠蠕动，使大便顺畅；
③用柿饼上的柿霜冲水喝，杨桃也能缓解脾火。
症状四：指甲甲半月颜色异常双手指甲的甲半月处，正常时为白色。如出现红色，多是心脏病的征兆；出现淡红色，多是贫血导致。
【调理方案】
①在医生指导下，给孩子吃一些补血口服液；
②在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。
症状五：甲面出现白色斑点孩子指甲出现白点、白斑，有两种可能：第一，蛔虫症、胃肠道疾病，或贫血、营养不良；第二，手指受到挤压、碰撞，甲根部甲母质细胞受到损伤所致。损伤所致的白点随着指甲生长会向上位移，而疾病所导致的白点会反复在指甲不同位置出现。
【调理方案】
①如孩子指甲反复出现白点，须到医院检查。确诊是由营养不良引起，应补充相应元素；
②如确定是磕碰所致，应注意在孩子玩耍的地方做好保护措施，如加固房门、柜门的开关装置。
症状六：手心干热经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。
【调理方案】
①捏脊法：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力；
②搓脚心：涌泉穴，在前脚掌两块肉的中间凹陷处，这是肾的反射区，人体的能量大都从这里涌出来。经常给孩子搓一搓涌泉穴，可适当排出体内的火、毒，身体机能会比较健康。
倒刺，医学上称为逆剥，多是由于缺乏缺乏维生素B6、维生素C，或咬指甲，与粗糙物体摩擦造成的。
【调理方案】
①不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去，再给孩子的手上涂无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜；
②一些新鲜蔬果中，含非常丰富的维生素c：如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、毛豆、鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓等。
③维生素B6主要来源有：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉、动物肝脏，牛奶、鱼、豆类、蛋黄、奶酪等。
症状八：肛门粉红小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
【调理方案】
①给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
②不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
症状九：大便艰难每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
【调理方案】
适时给孩子空空胃，喝点小米粥、百合粥，用马蹄煮水或榨汁。
观察孩子大便，如果颜色发青，溏软不成形，粘在马桶上，说明孩子体内有湿气。
【调理方案】
①少吃冷食、甜食，少吃油腻食品，多吃温热的食物；
②菜里适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒的功效。
在婴儿成长的过程中，膳食的合理搭配是非常重要的，但除了食疗外，其实还是有一些方式可以让宝宝们少生病保持身体健康喔！例如抚触
微信公众号关注：秋妈部落qiumabuluo，这里有跟你一样的百万潮爸辣妈分享他们的育儿心经。
