夏季是水果丰收的季节，看着市面上那些琳琅满目的水果，并不是所有的都适合宝宝吃，那么，哪些水果可以给宝宝吃？而哪些又最好不要吃呢？
一、4种水果不太适合宝宝吃
荔枝
富含蛋白质、维生素、柠檬酸等多种营养素，吃一些对健康很有益处。但对宝宝来说，荔枝却很可怕，吃太多可导致低血糖。
建议：对于大一些的宝宝，在饭后可以吃1-2颗
杏儿
是大热的食物，宝宝吃多了容易上火、腹泻，严重的还会影响他们的牙齿健康。
建议：饭后可以给宝宝适当的吃2-3颗，注意不要一次性吃太多。
芒果
芒果香甜诱人，但是不适合小宝宝，一旦食用就可能出现皮疹、口唇红肿、发麻等症状。
建议：如果给宝宝吃，要切成小丁吃，不要让他们用手抓着吃；吃完之后，要及时清洗手、嘴。
菠萝
有着生津止渴、开胃消食、清热解暑的作用。然而菠萝中含有刺激皮肤、口腔的物质，会出现呕吐、恶心、头痛等症状。
建议：给宝宝食用前，最好先用白开水煮一下或者用盐水浸泡一会
二、适合宝宝吃的水果
苹果
苹果具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效。由于苹果富含丰富的矿物质和维生素，宝宝常食用可预防佝偻病、缺铁性贫血等。
推荐水果辅食：苹果泥
注意：苹果虽好，但每天也不宜食用太多，1至2个即可
香蕉
香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质，具有镇定安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒等功效。
推荐水果辅食：香蕉粥
注意：刚开始添加时，要把香蕉中的黑籽去除，以免引起宝宝消化不良;
不要在孩子空腹的时候吃香蕉，如果是小宝宝最好是蒸熟了吃，另外也要控制食用量。
梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、帮助消化的作用。对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。
推荐水果辅食：梨酱
注意：1天吃1个梨是最容易被吸收的。同时，梨有利尿作用，最好不要在睡前给宝宝食用。
所以，给宝宝吃水果时，尽量避开不能吃的水果，要说吃对宝宝有利的水果，宝妈们记住了吗？
